Innsovning

Spørsmål til helsesøster:

Vi har en jente på 21 mnd. som alltid har vært enkel og legg og har sovnet raskt. Hun legges kl. 19 og sover til ca kl 7. Nå for tiden bruker hun opptil 2 timer på å sovne. Snakker mye, ler og tar av seg klær, kaster smokk osv. De siste kveldene griner hun en del, er tett etc nå. Dette har foregått i ca 2 uker Hun går i bhg og sover ca 1 1/2 time der. Vi har nå prøvde å legge henne kl 18.45 et par kvelder, men det har ikke helt hjulpet. Har du noen forslag for hva vi kan prøve ?

SVAR:

Hei! Flott at dere har ei frisk jente.Tips fra meg, må være å la jenta deres sove bare 45 minutter i barnehagen. Lag rutiner på kvelden som gjør henne trøtt, men ikke overtrøtt.Vann som drikke kan tilbys om hun våkner eller ved innsovning. Hun kan ha voksesmerter som gjør, at hun våkner i perioder. Drømmer er også vanlig på denne tiden. Trøst henne og ro henne uten å tenne lyset i rommet hun er. Husk at denne uroen forbigående. Lykke til. 

Denne saken ble første gang publisert 29/11 2007, og sist oppdatert 06/05 2017.