Spørsmål til helsesøster:

Hei. Jeg har en gutt som er 4 måneder om en uke. Han har frem til nå sovet godt om natten, alt fra 5-9 timer uten å spise, for så å sove 3-4 timer videre etter mat. Den siste uken nå sover han bare 3 eller 4 timer før han våkner igjen, og da virker d som han er lys våken selv om klokken er bare 4 på natten. Hva kan grunnen til dette, og har du noe tips t hva vi kan gjøre?

SVAR:


Hei! Når barn er ca. 4 mnd forandrer gjerne deres mat- og søvn rytme. Rutinene kan blir nye for hele familien. Dette er normalt. På dagtid råder jeg dere til ikke å la gutten deres sove mer enn 3 timer i strekk. Mengden  mat og aktivitet vil stadig øke på, og vil kreve mer og mer av den lille på dagtid. Dette vil dere som foreldre også merke. Barna vil igjen trenge mer søvn om natten og nettene vil bli bedre for dere alle. Har gutten en fin vekt, kan han bare få vann om han våkner om natten. Natten vil da si mellom kl. 24 og kl.06. Lykke til med tiden og nattesøvnen fremover. 

Les hele saken

Vi setter stor pris på kommentarer og innspill i debattene våre. Vær forsiktig med personangrep og sjikane og prøv heller å forklare hva du mener og hvorfor. Takk for at du bidrar i debatten!