Spørsmål til helsesøster:

Jeg har en datter på seks uker. Hun er sunn og frisk og legger fint på seg men hun nekter å sove om hun ikke har kroppskontakt. Aller helst skal hun ligge inntil meg og puppen, men pappa funker også av og til. Dette gjelder både dagtid og på natta. Hun sovner ofte ved puppen eller på armen og om vi prøver å flytte henne våkner hun og skriker til hun blir tatt opp. Så sovner hun gjerne umiddlbart på armen. Vi får henne stort sett til å sove en gang i vognbagen på dagen i tillegg til at hun sover tre timer på trilletur. Vi får henne stort sett til å sove i sin egen seng "første økt" på natta, da sover hun som regel to timer. Så skal hun spise og etter det er det umulig å få henne til å sove i senga si igjen. Hun sover sammen med oss og sover da en halvtime/time eller hun kan være våken fra to til fem for så å sove i halvtimes/times intervaller. Tilsammen sover hun vel ti timer i døgnet. Mine spørsmål er: Får hun for lite søvn? Hvordan kan vi få henne til å sove mer om natta? Og hvordan kan vi få henne til å sove i sin egen seng? Når hun sover sammen med oss kaver hun seg som oftest så nærme meg at jeg ikke har plass til å røre meg... Jeg holder på å bli helt kokko av for lite søvn.

SVAR:


Hei! Jenta di har behov for mye kroppskontakt og det er rett. Flott at både du og pappa gir dette. Men jeg forstår at det kan bli slisomt i perioder. Om jenta kan bruke skinn å ligge på, kan dette være med på å gjøre det behagelig for henne. Tull henne evt. også inn i mykt teppe/dyne som ligger tett inntil kroppen hennes om ikke dere har skinn. Flott at hun er sunn og frisk. Jeg regner også med at vekten hennes er normal etter alder. Jenta kan misbruke puppen, slik at den blir som en smokk. Prøv å gi vann om hun våkner og det er kort tid siden hun fikk mat. Legg henne på eget rom som er gjennomluftet. Ca. 18 grader på rommet er nok. Prøv å ha det mørkt på natten, ikke lys på i rommet. På dagtid kan hun sove i stuen, eller i rom med lys på. Hun kan sove litt lettere på dagtid. Ha gjerne musikk eller radio på. På den måten vil nattesøvnen bli litt dypere, etter kveldsstellet. Gi henne mat og kos før du selv legger deg. Det er faktigst din søvn som er viktigst. Barnet tar igjen søvnen når det passer. 10 timer kan være nok med søvn for henne, men det kan fort forandre seg. Det er viktig med en uthvilt mor. Pass på å drikke nok selv og hvil deg gjerne på dagtid, om du selv er sliten. Det blir en fordel for dere alle at du ikke er utslitt. Husk at det er dere som foreldre som bestemmer....selvom det kan føles som om jenta er sjefen! Lykke til.

Les hele saken

Vi setter stor pris på kommentarer og innspill i debattene våre. Vær forsiktig med personangrep og sjikane og prøv heller å forklare hva du mener og hvorfor. Takk for at du bidrar i debatten!