Helsesøster Veslemøy Ruud i BAM svarer på spørsmål fra leserne

Våkner igjen...

Vår sønn på 7 mnd legger seg stort sett greit i 20-tida etter grøt og bad, og alt virker fint. Men han våkner garantert 3-4 ganger etter en halv time-times tid med søvn. Og da skriker han og vil ikke sove igjen.

Sist oppdatert

Spørsmål til helsesøster:

Vår sønn på 7 mnd legger seg stort sett greit i 20-tida etter grøt og bad, og alt virker fint. Men han våkner garantert 3-4 ganger etter en halv time-times tid med søvn. Og da skriker han og vil ikke sove igjen.. da må vi bysse han i søvn eller sitte hos han i laaange tider.. Han sover i egen seng. Legger seg fint der om dagen. Han sover en 2 timers lur om dagen, og kanskje en liten om ettermiddagen. Han er stup trøtt når vi legger han om kvelden.. Alt er fint med vekt og trivsel. Noe vi kan gjøre for å få mer sammenhengende søvn??

SVAR:


Det første tipset jeg vil gi dere, er å gjøre forskjell på dag- og nattesøvn. Dette mener jeg så lenge natten ikke er bedre enn du beskriver. La gutten sove ute i vogn på dagen, om det ikke er for kaldt. La han gjerne ligge i stua eller i vogn inne, med hverdagslyder. Lettere søvn på dagen gir gutten bedre søvn på natten. La han ikke ta dagslur senere enn kl.16. Dette gjelder så lenge nattsøvnen blir forstyrret. Flott er det at guttens vekt og trivsel er god. Lykke til.

Denne saken ble første gang publisert 17/03 2010, og sist oppdatert 03/05 2017.

Les også