Middag

Spørsmål til helsesøster:

Hei JEg har en gutt på 10 mnd som får middag hver dag. JEg lager middagene selv, men er etterhvert gått litt tom for retter å lage. Har laget masse forskjellig fisk til han, kylling og lam. Har lurt litt på feks fiskepudding ol som inneholder melkeprodukter, er dette ok? Har bare turt å bruke "rent kjøtt/fisk" som ikke er tilsatt krydder, konserveringsmidler o.l. Er jeg for nøye eller skal jeg prøve å holde meg til dette "helt rene"?

SVAR:

Flott at du lager middag selv. Om gutten din ikke er allergisk, kan han spise det samme som dere i familien spiser. Nå som han er blitt så stor er det fritt frem. Pass på at dere ikke bruker for mye salt i maten hans. Lurt er det å variere kosten, men gjerne med rene produkter. Om du moser noe av maten, så ikke bland/mos f.eks. grønnsakene alltid sammen. Flott for gutten at han blir kjent med flere smaker. Melkeprodukter i mat er nå, etter 10 mnd helt greit å gi han. Lykke til med middagene.

Denne saken ble første gang publisert 20/01 2010, og sist oppdatert 06/05 2017.