Spørsmål til helsesøster:

Hei! Har ei datter på 6 mnd. Vi prøver å få søvnrutiner, men fortsatt våkner hun en gang på natta og må spise da (får mme siden jeg ikke ammer henne lenger). Legger henne senest kl 20.00. På dagtid sover hun vanligvis 2-3 ganer, men ofte den siste luren er ca kl 17.00 til 17.30. Er det for seint? Ellers får hun grøt og ca 100 ml mme før hun legger seg. Har også prøvd bare å legge henne og gå ut fra rommet, men ofte begynner hun å grine og roer seg ned bare hvis jeg ligger ved siden av henne til hun sovner og synger for henne. Har du noen råd hvordan å forbedre søvn hos henne? Takk på forhånd og takk for en kjempegod og nyttig side!

SVAR:


Hei! Flott med gode søvnrutiner. Jeg anbefaler deg å la henne sove litt tidligere en den siste søvnen du nevner på dagtid. Du kan også gi to grøtmåltider. Et morgen eller formiddag og et måltid på kvelden, slik du gjør nå. Jeg regner med at vekten hennes er grei etter alder. Våkner hun på natten, så bare tilby vann som drikke. Det kan ta noen dager, før hun forstår at hun bare får vann og da forhåpenligvis forstår også at det er like greit bare å sove videre. Takk for oppmuntring av sidene og lykke til med nettene.

Les hele saken

Vi setter stor pris på kommentarer og innspill i debattene våre. Vær forsiktig med personangrep og sjikane og prøv heller å forklare hva du mener og hvorfor. Takk for at du bidrar i debatten!