Spørsmål til helsesøster:

Hei. Jeg og min samboer er så heldige å ha en nå 4 uker gammel sønn. Han ser ut til å være frisk, legger synlig på seg og vokser i lengden. Problemet vårt er nattammingen. Junior sovner ved brystet etter kort tid, og ved forsøk på å legge han våkner han snart og gjør svært tydelig tegn på "mer mat". Noen ganger nekter han også å sovne etter å ha fått masse mat, og er gjerne våken helt til neste måltid.. Mor gjør så godt hun kan, men jeg ser at det blir en veldig påkjenning med lite søvn og etterhvert økende frustrasjon. Jeg prøver å hjelpe til med å skifte på han og bysse så godt jeg kan når det trengs, men det er ikke til å komme ifra at hun nødvendigvis tar den hardeste støyten.. Jeg er bekymret for hvor lenge vi alle tre kan holde ut på dette viset. Noen tips?

SVAR:


Gratulerer med sønnen. Flott at du tar opp dette emnet som far. Dere ønsker selvfølgelig å få en god kvalitet på nattsøvnen alle tre. Etter 4 uker er det ikke alle som har klart å lage noen god rutine eller rytme på måltider og/eller søvn. Tips fra meg må være å gi barnet mest mulig mat på dagtid og alltid gi morsmelk rett før mor legger seg. Om dere eller mor og barn får 3 timer søvn ved nattens start, vil dette bedre søvnkvaliteten. Du skriver, at gutten legger på seg, da kan han få smokk i perioder. Smokk kan brukes om det er kort tid siden morsmelk og om mor trenger å sove. Det virker som gutten deres bruker puppen som smokk i perioder.  Jeg vet ikke om dere ønsker at gutten skal bruke smokk og om gutten tar denne! Mor kan også pumpe seg noen ganger, så dere får litt ekstra morsmelk, som du som far kan gi på natten om gutten våkner. Dette blir da en kort løsning, til mor får overskudd og nok nattesøvn igjen. Pass også på at mor selv får i seg nok væske. En god drikk som kan serveres er, halvt med ren eplemost og halvt med farris. Dette blandes i en mugge og settes kaldt i kjøleskapet. Kullsyren i farrisen vil da forsvinne og drikken er næringsrik og god for mors kropp. Pappa kan selvfølgelig gjerne drikke den også! Lykke til.

Les hele saken

Vi setter stor pris på kommentarer og innspill i debattene våre. Vær forsiktig med personangrep og sjikane og prøv heller å forklare hva du mener og hvorfor. Takk for at du bidrar i debatten!