Spiser han for mye?

Spørsmål til helsesøster:

gutten min på 15 mnd spiser masse mat, mange sier at han spiser alt for mye, frokost spiser han 1-2 skiver og1 yogurt lunsj: 2-3 skiver mellom måltid: 2-3 skiver, 1 fruktmos og masse frukt. middag spiser han er god porsjon kvelds: 1-2 skive eller 1 yogurt. han drikker vann, melk eller biola til måltidene. han kan spise hele tiden han får ofte lov og få tørket frukt, vanlig frukt, rosiner osv mellom måltidene for det er han så glad i, hele tiden går han inn på kjøkkenet g vill ha noe, hvis vi spiser noe sp skal han altid smake og det får han jo. men helsesøsteren vår syns han spiste alt for mye, hva syns du om dette? han er en stor gutt nesten 13 kg og er 15 mnd, men han er ikke tykk han er som en baby skal være med litt valker på bein og armen og en god mage, han er veldig aktiv av seg går og løper hele dagen i bhg og sitter aldri stille. hva syns du?

SVAR:

Hei! Du har en gutt som ligger flott innenfor de normale kurvene. Han ligger over gjennomsnittet på vekt etter alder. Vekt og alder bør ses sammen med lengden til barnet. Jeg regner med at din sønn ikke har forandret kurven sin. Snakk med helsesøster og se på kurven hans. Dere gir barnet riktig og variert mat etter det du beskriver. Flott er det også at gutten er aktiv og frisk. Råd fra meg er å bruke vann som tørstedrikk slik dere nå gjør men unngå småspising mellom måltidene. Bruk gjerne grønnsaker også til brødmåltidene. Som variasjon til varm grøt kan kornblanding og yoghurt gis. Pass også på å gi skummet melk eller lettmelk, maksimum 5-6 dl daglig. Andre tips til pålegg på grovt brød er fisk,tomat, agurk, egg, ost, leverpostei. Lykke til.

Denne saken ble første gang publisert 13/05 2009, og sist oppdatert 06/05 2017.