Spørsmål til helsesøster:

Hvor mye søvn trenger et barn på 6,5 mndr minst? Han sover nå fra 19.30 til 5.30 de siste nettene. Før dette har han lenge sovet til ca 07.00. Forstår ikke hvorfor han plutselig har begynt å våkne tidligere, for han sover ikke mer på dagen nå enn før. Han sover kanskje 2 timer sammenlagt på dagen. Riktignok blir han trøtt og sovner igjen allerede kl. 08, tidligere sovnet han ca kl.11 på dagen. Han spiser godt og hyppig, og trenger ikke mat på natten.

SVAR:


Hei! Søvn kan det skrives mye om. Barnets gjennomsnittlige søvnbehov varierer med alderen. Barn mellom 6-12 måneder sover 1-3 timer to ganger dagelig og 10-12 timer om natten. Husk at det er allikevel normalt at det er mange variasjoner.Vær oppmerksom på at sen ettermiddagssøvn kan gå utover nattesøvnen. Din sønn er også i en alder hvor det skjer mye fysisk og psykisk i kroppen. Dette kan være med på å gi barnet urolig søvn i perioder. Pass på å ha det mørkt på rommet og ikke for varmt der han sover. Søvnen kan fort forandre seg negativt og positivt. Husk at han også kan ligge våken uten å sove.

Les hele saken

Vi setter stor pris på kommentarer og innspill i debattene våre. Vær forsiktig med personangrep og sjikane og prøv heller å forklare hva du mener og hvorfor. Takk for at du bidrar i debatten!