GRØT

Spørsmål til helsesøster:

Jeg har ei jente på 10 mnd. som får grøt to ganger om dagen. Er d ok å gi henne 6-mnd grøt til frokost og 8-mnd grøt til kvelds, eller bør jeg gi henne BARE 8-mnd grøt?

SVAR:

Hei! Grøten som det står 6 mnd på, er beregnet på 6 mnd gamle barn. Enkelte barn liker disse fordi de er mildere og lettere å fordøye.Siden jenta de er blitt 10 mnd kan du jo variere med både grøt typer, middager og brød mat. Ved siden av kan du gi en C-vitaminrike matvare, som appelsin, kiwi, fruktjuice, nypeekstrakt ellert annen frukt, for å øke jernopptaket. Husk at du også kan lage grøter selv. Tips er da å bruke hirse,eller sammalt mel av hvete, bygg eller spesielle mel-/kornblandinger beregnet til barnegrøt Varier gjerne mellom ulike kornslag.

Denne saken ble første gang publisert 13/02 2009, og sist oppdatert 06/05 2017.