Spørsmål til helsesøster:

Hei! Vår lille gutt er nå 1 mnd og de siste dagene har han opparbeidet seg en rutine ved å sovne i 12-14 tiden og sove 3-5 timer. Han sovner enten ved at jeg triller eller kjører bil, bysser eller av og til av seg selv. Men når det nærmer seg kvelden og natten, blir han veldig utrolig og skal ha mat hver time (fra ca 19/20 til 22-23). Jeg lar han da sovne ved puppen, evnt sovner han på fanget til far som masserer magen hans. Deretter flytter vi han varsomt til vuggen. Om natten skal han ha mat ca. hver 2,5 time og da lar jeg han alltid sovne ved puppen før jeg flytter han over til vuggen igjen. Jeg har prøvd noen ganger å flytte han til vuggen mens han er våken, men det pleier å ende med skrik og nytt måltid før han faller i søvn. Jeg har derfor to spørsmål. 1. Hvordan får jeg vridd søvnmønsteret til at han sover flere timer om natten istedet for på dagen, eller bør jeg bare la han ha dette mønsteret foreløpig? 2. bør jeg gjøre om på at han sovner ved puppen om natten, hvordan gjør jeg det i så fall?

SVAR:


I løpet av et døgn, d.v.s. 24 timer bør barnet ha en viss mengde mat.Søvnbehovet vil variere etter alder som dere helt sikkert har erfart. Men husk det er dere foreldre som bør lage rytme på døgnet og det er dere som skal lage gode soverutiner for sønnen deres.Gutten er bare en mnd og det er ikke forventet at han skal ha noen fast rutine enda.Om dere ønsker at han skal ha lengre sovestunder på natten, så vekk han om han sover mer enn tre timer på dagtid. Han kan ligge å slappe av utrn å sove, men avbryt dyp søvn med stell eller mating.Om gutten sovner ved puppen om natten og det er greit for deg er det ok.Men før du selv legger deg for natten, bør du gi han morsmelk for så å legge han i egen seng. Det er din søvn som er viktig.Barnet vil ta igjen søvnen ved behov.Lykke til!

Les hele saken

Vi setter stor pris på kommentarer og innspill i debattene våre. Vær forsiktig med personangrep og sjikane og prøv heller å forklare hva du mener og hvorfor. Takk for at du bidrar i debatten!