Søvnvansker
Spørsmål til helsesøster:
Hei. Jeg har to gutter. En på 3 år og en på 16 mnd. Gutten på 16 mnd har problmer med å sove på kvelden/natten.Han sovner med en gang vi legger han; klokken 18.30-19.00. Da kan han sove til klokken er 21.00. Da skriker han til han blir helt våt av svette. Det er ikke typisk smerteskrik. Vi er ikke helt sikker. Han kan holde på i flere timer med slik skriking. Av og til kommer dette seinere på natten. Det ender som regel med at en av oss legger oss sammen med ham på gjesterommet. Da vi blir slitne av å prøve å få ham til å falle til ro i sin egen seng. Vi har prøvd massasje, osteopati, la han skrike i 5min før vi går inn osv, men det er ingen ting som virker. Når han ligger bed siden av en av oss er han veldig motorisk urolig. Han sutrer i søvne og gir tegn til ubehag, men det er vanskelig å vite.Vi har snakket med helsesøter og legen som jobber på helsesatsjonen. De er informert om hvordan situasjonen er. Og at vi strever med å få gutten til å sove. Legen på helsestasjonen skrev ut Vallergan, dette skulle være med på å få orden på natterytmen. Det virker bra så leng han får det. Men, det blir på det samme viset med en gang vi slutter. Så da lurer jeg på hva vi skal gjør for at gutten våres skal sove skikkelig om natten? Om dagen er han aktiv og i fin form. Han sover en dupp på dagen og det er mellom klokken 10 og 13. Vi har ikke hatt noe problemer med våres 3åring. Vennlig hilsen søvnløs mor til 2 gutter.
SVAR:
Hei! Det du beskriver høres slitsomt ut. Det fine du forteller er at din sønn er aktiv og i fin form på dagen.Det forteller oss, at han er en gutt som trenger lite søvn i perioder. Det varierer veldig hvor mye søvn barn på denne alderen trenger. Jeg vil anbefale deg/dere å låne eller kjøpe en bok som heter :"Sove hele natten." Den er utgitt av Cappelen og er en håndbok for foreldre om barn og søvn. Det er Nina Misvær og Birte Svatun som er forfattere. I den boken vil du få tips og forhåpentligvis hjelp til bedre søvn hos gutten din/deres. I boken blir det beskrevet steg for steg hvordan du kan løse ditt barns søvnproblem- og dermed ditt eget. Lykke til.
Denne saken ble første gang publisert 24/07 2008, og sist oppdatert 06/05 2017.