Helsesøster Veslemøy Ruud i BAM svarer på spørsmål fra leserne
Ammer 1 åring
Kan jeg ha så lite melk at det "tærer" på fettlagrene mine og tar med seg "farlige stoffer" som babyen ikke tåler?
Spørsmål til helsesøster:
Hei Jeg har en 1åring som jeg ammer fremdeles. Dvs 1(2) ganger pr.dag. Har selvfølgelig lite melk igjen nå.. Kan jeg ha så lite melk at det "tærer" på fettlagrene mine og tar med seg "farlige stoffer" som babyen ikke tåler? Men mitt imunforsvar takler?.. Har også begynt å spise litt mindre for å ta av noen kilo, går dette greit?
SVAR:
Hei! Flott at du fortsatt ammer litt. Om du føler deg sliten og har lite hygge rundt ammestundene, bør du vurdere å slutte. Ammingen 1-2 ganger i døgnet bør ikke tære på fettlagrene dine, om du selv spiser vanlig og drikker den mengde væsken som er anbefalt. Det kommer ingen farlige stoffer over til ditt barn via din morsmelk. Men husk at det er viktig å ha en uthvilt mor som kan kose seg med barnet sitt, fremfor en sliten mor som ammer. Jeg synes ikke du skal slanke deg samtidig som du ammer. Gå turer og spis normalt.Dette kan også hjelpe deg til å gå ned noen kilo på sikt. Lykke til.
Denne saken ble første gang publisert 03/03 2010, og sist oppdatert 03/05 2017.