Monica Eriksen

Kontakt oss

Har du et spørsmål eller noe du vil formidle til oss, ta kontakt!

På kafé eller i svømmehallen. Langs riksveien i vogn eller hjemme på sofaen. Det er ditt valg, du bruker tiden deres akkurat som du selv vil. Ukene kommer til å rase av gårde uansett, det er få foreldre som rapporterer om at de kjedet seg i permisjonstiden. Men hva med å gjøre noe fornuftig og trivelig? En aktivitet som kan være hyggelig både for deg og minsten, er å komme dere ut.

Pappapermisjonen kan faktisk være den perioden i livet du virkelig har tid til å dyrke friluftslivet. Det er faktisk tillatt å gjøre de aktivitetene du selv liker aller best, og det uten å ha dårlig samvittighet. For med de riktige for beredelsene har barnet det også fint. På dine premisser. Mens NAV betaler. Blir det bedre?

Friluftstips

  • Start turen med tørr bleie
  • Ta med hundeposer til bæsjebleier og annet søppel
  • Husk rent skift. Det er ikke så mye som skal til før det kommer til nytte
  • Ha realistiske forhåpninger. Store ambisjoner lar seg ikke alltid gjennomføre
  • Planlegg turen på barnets premisser
  • Mål evt. opp grøt- eller melkepulver på forhånd. Ha alt lett tilgjengelig i sekken
  • Selv de tøffeste tenner bål med tennbriketter
  • Matpakke og kaffe på termos fungerer utmerket

Bålvett

Mellom 15. april og 15. september er det bålforbud i skog og mark. Resten av året er det fritt fram for hygge og matlaging over åpen ild.

Spar naturen om du kan, det finnes mange etablerte bålsteder allerede. Dersom du etablerer et nytt, så sørg for å fjerne flest mulige spor i ettertid. Og søpla tar du selvfølgelig med deg hjem igjen.

Gylne stunder

Bor du landlig til, er det enkelt å komme seg ut i skogen. Det er ikke så mye grønt som skal til, husk at for den lille er selv det minste kratt en hel skog. Kanskje du bare trenger å krysse veien for å la barnet kjenne barnåler og lyng mellom fingrene. Uansett om du holder til på landet eller i byen, er du i «verste» fall bare en busstur unna naturen.

Pappapermisjonen er en gyllen mulighet til å bli kjent med barnet. Du kan få være den primære omsorgspersonen for en stakket stund. Bånd knyttes, og tiden kommer aldri tilbake. På tur kan dere være helt for dere selv, snakke sammen og oppleve stunder som ikke er mulig å gjøre på andre måter. Husk at det ikke er noe poeng å komme lengst mulig i løpet av en dag. Etter noen bli-kjent-turer i bæremeisen bør den lille tilbringe maks to timer bakpå ryggen din. Det er belastende for rygg og hofter om barnet skal sitte der i timevis. Det er antagelig ikke så morsomt i lengden, heller.

Små ambisjoner

Hvilke resultater du kan vente deg etter timer i skogen er uvisst. Forhåpentligvis vil barnet bli glad i naturen, det får du svar på om noen år. Uansett vil det å få krabbe og stabbe seg rundt i skogen i ulendt terreng være god trening for den lille kroppen.

Legg lista lavt. Små ambisjoner er viktig, da er ikke fallhøyden så stor. Jo mindre organisering, dess bedre er det for dere begge. Da er det også enklere å komme seg ut på tur, igjen og igjen, så lenge det ikke krever så mye.

For uerfarne turgåere kan det virke som masete å skulle pakke sekk og utstyr, men husk at det i utgangspunktet ikke er så mye som må være med. Om du sørger for å ha med bleier og skift, og litt mat om turer varer lenge, så er du egentlig i boks. Begynn forsiktig, bare rundt husveggen, om du er usikker. Øk gradvis, og opplev gleden det er å komme seg ut.

Kledelige tips

Kle barnet etter været. Husk at selv om du er i bevegelse, sitter minsten stille i bæremeisen. Ull innerst kan være greit, nesten hele året rundt. Det er grunn til å tro at dere trenger et bleiebytte i løpet av dagen, så alt som kan kneppes opp uten at alle plaggene må av, kan spare dere for tid og frustrasjon.

IDYLL: Kaffe, mat, barn og opphold. Trenger ikke noe mer da? Foto: Bjørg Hexeberg Staveli

Bæremeisen er kjekk å ha med på tur. Foto: Bjørg Hexeberg Staveli

Bær en meis

  • Det anbefales at barnet skal kunne sette seg opp i sittende stilling for egen hjelp før dere plasserer den lille i bæremeisen
  • Start med korte turer. Barnet, og du, trenger å venne dere til denne måten å bevege dere på
  • Det kan være greit å være to voksne de første gangene. Da kan den andre følge med på barnet og se om det er komfortabelt underveis. Et lite speil kan også gi sherpaen kontroll over hva som egentlig skjer bak ryggen hans
  • Juster bæremeisen skikkelig før dere legger av sted
  • Votter på minsten kan forhindre bakholdsangrep og tynn isse. En lue kan også begrense luggingen

Pakk sekken

Det er ikke så mye som må med for at turen skal kunne gjennomføres. Litt varmt tøy, tørre bleier og litt mat er alt barnet trenger for å ha det bra. Sørg for at alt ligger i sekken når dere legger ut. Her er noen tips til hva som passer i en velutrustet sekk dersom dere skal på langtur.

  • Bleier og våtservietter

Oppbevar gjerne bleiene i en egen pose i tilfelle det skulle bli vått i sekken.

  • Flaske, drikke, middagsglass

Alt etter behov. Mange barn spiser like gjerne middagsmaten kald.

  • Vann

Både til barnet og til kaffen dersom du tenker å fyre bål.

  • Sitteunderlag

Kan spare dere for å måtte returnere tidlig.

  • Presenning

til å søke ly dersom det er fare for regn.

Jo da, regntøy duger også. Men det er hyggelig å sitte sammen under dekke og vente på bedre tider.

  • Liggeunderlag, gjerne skinn.

Passer like bra både sommer og vinter

  • Taustumper

Både til å binde opp presenning, feste skitne poser til sekken eller for å feste smokken til barnets jakke.

  • Tennbriketter

Selv Lars Monsen bruker sikkert briketter når kamera er slått av.

  • Lighter/fyrstikker

Flintstein er for huleboere

  • Tursag/liten øks
  • Kniv
  • Kaffekjele og pulver

Kaffe på termos duger det òg. Men det er noe helt spesielt å varme vann på bålet og lage kaffen ute i skogen.

  • Leker/bitering

Dersom planen er å være ute i skogen hele dagen, er det greit å ha med seg noe barnet kan leke med. Ikke overvurder dine egne klovneferdigheter.

=

Du trenger ikke vannkoker eller mikrobølgeovn for å varme melk. Foto: Bjørg Hexeberg Staveli

Veslemøy Ruud

Urolige netter og nattegråt

Er det natteskrekk eller søvnproblemer? Vi trenger hjelp, for nå har vi prøvd alt.

Turmat

Matpakke og drikkeflasker duger selvfølgelig utmerket. Men av og til, når dere har god tid, er det ekstra hyggelig med varm mat med bålsmak.

En liten mobil panne er et godt utgangspunkt for sveler eller små pannekaker. Et middagsglass som varmes i kaffekjelen eller grøt av bålkokt vann har noe sjarmerende og idyllisk over seg. En primus gjør samme nytten. Barnematen kan like gjerne varmes på den som i mikrobølgeovnen. I skogen hjelper det å være kreativ.

Noen skjeer syltetøy og rømme i eksterne lokkbelagte bokser gir dere en fin dessert eller som fyll til svelene. For turmat handler ikke først og fremst om å bli mett. Det handler om kosen ved å nyte under åpen himmel.

Følg oss på Facebook - trykk på liker!

Les hele saken

Vi setter stor pris på kommentarer og innspill i debattene våre. Vær forsiktig med personangrep og sjikane og prøv heller å forklare hva du mener og hvorfor. Takk for at du bidrar i debatten!