Derfor bør du fiske – og lese Alt om Fiske
Sportsfiske gir deg bedre helse! Du er aktiv, samtidig som fisking sender deg inn i en flytsone der du glemmer tid og sted.
Glem kostbare kurs i mindfulness og stressmestring! Lykken er en fiskestang. Skal vi tro Alt om Fiskes redaktør Knut Brevik og redaksjonssjef Janicke Gonstad.
– Sportsfiske har dette vidunderlige ved seg at du kobler ut alt annet. Du glemmer den stressende jobbhverdagen, tidsklemma mellom jobb- og familieliv. Alt er som blåst bort når du får fiskestanga i hånda, sier de to.
Det er ingen nyhet av at vi blir friskere av å være ute, både mentalt og fysisk. Men nå har forskere ved Stanford University også funnet ut hvorfor det er nettopp slik. De gjennomførte en studie der 38 personer deltok. Denne gruppen ble delt inn i to grupper, der den ene skulle gå turer langs en motorvei, den andre gjennom en park med mange trær og blomster. Forskerne foretok hjerneskanninger for å se hvordan dette påvirket blodgjennomstrømmingen. For de personene som gikk gjennom den grønne parken ga hjerneskanningen uttrykk for færre bekymringer og negative tanker, enn de som hadde gått langs motorveien.
– Når du drar på fisketur beveger du deg i terrenget. Du går fra bilen til fiskeplassen, gjennom den grønne naturen. Det er derfor naturlig å konkludere med at også disse turene vil ha den samme virkningen på hjernen vår. Ut fra det disse amerikanske forskerne har kommet fram til, sier Alt om Fiskes Knut Brevik og Janicke Gonstad.
De har selv erfart at de negative tankene slipper når de fisker, og de har klokkertro på sportsfiske som helsebringende folkeaktivitet.
– Når du gir hjernen slike pauser fra hverdags- og jobbstresset, opplever vi at vi får fornyet energi og klarer å fokusere bedre. Dessuten innkasserer kroppen plusspoeng ved å være i bevegelse, både når vi går til og fra fiskeplassen – musklene stimuleres ved kasting, kroking og ikke minst kampen med fisken. Dessuten blir vi glade av sportsfiske. Det er ingenting som slår gleden av å få napp, sier de to.
De ønsker at mange flere skal oppleve den samme gleden og erfare de samme positive helseeffektene av å fiske. Derfor relanserer de nå magasinet Alt om Fiske med et større fokus på nettopp dette.
– Fisking er en lavterskelaktivitet. Alle kan fiske. Vi ønsker med nye Alt om Fiske å gi tips og råd om fisking generelt, teknikker og utstyr som alle kan ha nytte av. Dessuten vil vi i hvert nummer gi inspirasjon til dra på fisketur, sier Brevik og Gonstad.
Alt om Fiske har i mange år hatt noen av Norges beste sportsfiskere som testere og skribenter, men nå har magasinet knyttet til seg enda flere gode bidragsytere – en av dem er Hilde Charlotte Solheim, mangeårig Virke-direktør for reiseliv i Norge. Hun brenner for sportsfiske og det å rekruttere og motivere nye sportsfiskere. Hun vil fremover skrive Alt om Fiske-skolen. Skolen skal ta for seg de ulike fiskemetodene og utstyret steg for steg.
– Alt om Fiske skal fortsatt være ledende på reportasjer om ørret, laks og havfiske, i tillegg til tester og utstyr. Våre bidragsytere er dessuten ekstremt opptatt av fiskeforvaltning. Det vil også vise seg i spaltene våre fremover, sier redaktør Knut Brevik.
Denne saken ble første gang publisert 08/10 2015, og sist oppdatert 02/05 2017.