Lag egen hudpleie

Denne salven kan gjøre noe helt spesielt med huden din

Få alternative hudpleie-tips her.

SINKSALVE: Kan virke positivt på huden. Les hvorfor i guiden vår nederst i saken.

SINKSALVE: Kan virke positivt på huden. Les hvorfor i guiden vår nederst i saken. Foto: FOTO: Linn M. Rognø

Publisert Oppdatert

Det er ikke alltid nødvendig med dyre, lekre produkter for å oppnå en frisk og sunn hud.

I listen under presenterer vi noen tips som du kanskje ikke har tenkt på før, men som kan være verdt å teste!

For hvem liker vel ikke å teste ut noen kjerringråd og gjør det selv-prosjekter?

 

Er du interessert i flere oppdateringer fra Klikk Mote? Følg oss på Facebook her!

Isbiter på porene

Til deg med store porer.

Å kjøle ned huden med isbiter, er et kjerringråd for å minske porene.

Hensikten er at nedkjølingen skal virke lindrende på huden slik at porene trekker seg mer sammen.

Kanskje frister det å teste ut dette hjemme?

Røde blodkar

Mette Nilssen, daglig leder ved Asker Alternative Hudpleieklinikk, har ingen kjennskap til isbit-trikset, men hun vil likevel be deg vise forsiktighet:

- Mye bruk av isbiter på huden kan gi røde blodkar slik som kulde og vind om vinteren kan, sier Nilssen.

- Fruktsyre er best

Linn Christiansen, hudterapeut og daglig leder ved Zen velvære i Alversund, har ikke testet dette rådet selv, men er litt skeptisk til det.

- Det som vil hjelpe mot store porer er å rense huden og fjerne skitt. For hvis det blir liggende på huden, så vil porene bli mye større, sier hun.

Etter at du har fått en profesjonell hudanalyse, anbefaler hudterapeuten at du bruker produkter som inneholder fruktsyrer.

- Fruktsyrer og salisylsyre er gode ingredienser som kan motvirke store porer, sier hun.

Disse ingrediensene kan være litt tøffe for huden, men skal virke effektivt.

Ifølge hudterapeuten kan du bruke ansiktskrem som inneholder disse syrene også på dagtid:

- Ja, så lenge du er flink til å bruke solfaktor, kan du det. En god dagkrem og solbeskyttelse, er alfa omega.

- Reguler talget i huden

Annicke Sunde, hudterapeut hos Dermanor, tror heller ikke at isbiter vil ha noen optimal effekt på porene.

- Porer er genetisk, og du kan forminske porene ved å bruke ingredienser som minimerer talget i porene, sier Sunde og tipser videre:

- Det kan du gjøre ved å rense huden morgen og kveld, peele og bruke produkter som regulerer talgproduksjonen, sier hun.

Sunde forteller at man ofte ser at de som har en fet hud også har større porer. Ifølge hudterapeuten er det på grunn av mye talg som presser på.

- Er du flink å regulerer talget og rense huden, trekker porene seg sammen, sier Sunde.

Sinksalve på kviser

Hudterapeuten har troen på dette.

ISBITER PÅ HUDEN: Å legge isbiter rett på huden kan hjelpe porene til å trekke seg sammen.

ISBITER PÅ HUDEN: Å legge isbiter rett på huden kan hjelpe porene til å trekke seg sammen. Foto: FOTO: Linn M. Rognø.

Et annet kjerringråd er å bruke sinksalve på kviser for å roe dem ned over natten.

Dette trikset har Linn Christiansen, hudterapeut og daglig leder ved Zen velvære i Alversund, en viss tro på.

- Kan roe rød hud

- Jeg tror ikke at sink er det verste du kan bruke på huden, det har nok en viss effekt. Vi har for eksempel sink i flere hudpleieprodukter, og vi vet jo at sinksalve for eksempel roer ned bleieutslett og rød, betent hud, sier Christiansen.

Hudterapeuten forteller at en del hudpleieprodukter, i tillegg til sink, ofte inneholder andre naturlige stoffer som for eksempel rosmarin og eucalyptus fordi dette skal virke antibakterielt.

- Trikset her er å ikke påføre noe som kan virke mot sin hensikt og skade huden, sier hun.

Også Mette Nilssen, daglig leder ved Asker Alternative Hudpleieklinikk, mener sink kan ha noe for seg:

- Sink er god mot infeksjoner og er sårhelende, sier hun.

Nilssen understreker samtidig at hun ikke vet om dette fungerer direkte på kviser.

Annicke Sunde, hudterapeut hos Dermanor, forteller at det stemmer at sinksalve tørker ut området.

Hun er heller skeptisk til å bruke det på kviser.

- Salven holder huden tørr, men bedrer ikke talgproduksjonen godt nok. Da ville jeg heller ha brukt et produkt som regulerer talget og virker betennelsesdempende som du kan bruke lokalt, mener Sunde.

- Dropp tannkrem

Christiansen mener at det viktigste er å pleie huden med gode, profesjonelle produkter både morgen og kveld slik at du slipper unna plutselige utbrudd.

- Produkter rettet mot kviseutbrudd inneholder som regel salisylsyre, sier Christiansen.

Hun anbefaler alle å styre unna et annet, lignende triks: tannkrem på kviser.

- Da blir huden irritert, og når du prøver å tørke ut kvisen med tannkrem, vil det bare virke motsatt; huden blir hissig og du kan få enda større utbrudd, sier Christiansen.

Olivenolje i foundation

Har du lite igjen i flasken?

Et annet spesielt tips du kan finne på nett handler om å mikse litt olivenolje i en nesten tom foundation-beholder slik at du får mer ut av foundationen og den holder litt lenger.

ZINKSALVE: Begge hudpleierne mener at zink kan være med på å roe ned betent hud.

ZINKSALVE: Begge hudpleierne mener at zink kan være med på å roe ned betent hud. Foto: FOTO: Linn M. Rognø.

Det skal også få huden til å se sunnere ut og gløde litt ekstra.

Bruker rene planteoljer

Mette Nilssen, daglig leder ved Asker Alternative Hudpleieklinikk, har ikke kjennskap til bruk av olivenolje i foundation, men hun bruker selv hudpleie som inneholder mye oljebaserte kremer.

- Jeg bruker også nattoljer istedet for nattkremer, sier Nilssen.

Hun understreker samtidig at disse oljene er basert på rene planteoljer, ikke mineralske oljer.

- Mineralske oljer tetter porene, sier Nilssen.

- Foundation bør være uten mineralske oljer, råder hun videre.

- Prøv heller med solsikkeolje

Hudterapeut Linn Christiansen, er ikke særlig fan av tipset med olivenolje i foundation.

- Hvis du da får kviser, ville jeg ikke vært overrasket. Matolje vil jo tette porene, så jeg ville ikke gjort dette, sier hun.

Christiansen mener at veldig mange ofte sier at olivenolje er det eneste du trenger på huden, men det er hun ikke enig i.

- Ikke bare vil sminken lukte mat, men det kan bli tungt og fett på huden. Om du uansett vil prøve, er det kanskje bedre å bruke en lettere olje, som for eksempel solsikkeolje.

- Bruk heller ansiktskrem

Annicke Sunde, hudterapeut hos Dermanor, anbefaler ikke å bruke olje i foundation.

- Du kan heller blande litt foundation sammen med ansiktskremen om den er flytende for å få en drøyere konsistens, da varer den lenger, tipser hun.

Hjemmelaget peeling

- Peeling er en viktig del av hudpleien.

- Peeling av huden to-tre ganger i uken er en viktig del av hjemmepleien her hos meg, også for å minske porer. Dette fordi en grov hud får mer synlige porer og rynker, sier Mette Nilssen, daglig leder ved Asker Alternative Hudpleieklinikk.

Hun understreker samtidig at det da er viktig å bruke gode dag- og nattkremer etter peelingen.

TOM FOUNDATION: Du kan få mer utav en tom foundation-beholder ved å blande i litt olivenolje i den. Men på eget ansvar!

TOM FOUNDATION: Du kan få mer utav en tom foundation-beholder ved å blande i litt olivenolje i den. Men på eget ansvar! Foto: FOTO: Linn M. Rognø.

Antibakterielt

Linn Christiansen, hudterapeut og daglig leder ved Zen velvære i Alversund, forteller at en god peeling bør inkluderes i hudpleien.

- Renser du godt, og samtidig peeler huden, så vil dette ha en antibakteriell, dempende effekt som roer ned, sier hudterapeuten.

Gjør det selv

Vil du lage din egen peeling selv? Da kan du prøve ut trikset som er presentert på Naturalbeautytips.co:

  • Hell hvitt sukker og naturell yoghurt i like store mengder i en glassbolle. Ingrediensene er gode kilder til glykolsyre som vil virke aktivt på huden.
  • Miks sukker og yoghurt sammen til en tykk masse.
  • Bruk fingertuppene og påfør et tykt lag på ansiktshuden mens du unngår øynene.
  • La peelingen virke i 15-20 minutter
  • Skyll av med lunkent vann

Havsalt og olje

Til kroppen.

To andre råd som ofte går igjen på nett, er å bruke salt eller sukker sammen med enten olje eller honning for en naturlig peeling til kroppen.

Linn Christiansen, hudterapeut, mener at dette er noe som kan fungere fint.

Sukkerpeeling

- Sukker i en type base kan være en fin kroppspeeling. Sukkerpeelinger er jo også noe som selges i salonger, sier hun.

SUKKER OG YOGHURT: Det finnes mange måter å lage en peeling på selv. Her er ett eksempel.

SUKKER OG YOGHURT: Det finnes mange måter å lage en peeling på selv. Her er ett eksempel. Foto: FOTO: Linn M. Rognø.

Havsalt vil også kunne peele kroppen, men vil være grovere og "hardere" mot huden enn det sukker vil være.

- Havsalt sammen med en type olje kan også være en fin peeling, mener Christiansen.

Viktige vitaminer mot akne

Hudpleieren anbefaler.

- Kost og livsstil spiller en viktig rolle for huden, spesielt er dette viktig for en akne-hud, sier Mette Nilssen, daglig leder ved Asker Alternative Hudpleieklinikk.

Hudpleieren forteller at Zink og A-vitaminer er viktige vitaminer til en akne-hud, men da som kosttilskudd.

- Gjerne sammen med B- og C- vitaminer, anbefaler Nilssen.

- Ikke tørk ut huden

- Egentlig er det ikke noen rask og enkel måte å få bukt med akne hvis du ikke får resept på antibiotika hos legen. Men dette er jo noe som igjen kan gi mageproblemer, som igjen kan gi nye hudproblemer, sier hudpleieren.

SALT OG MATOLJE: Mikser du havsalt med matolje, får du en grovere peeling som passer til kroppen.

SALT OG MATOLJE: Mikser du havsalt med matolje, får du en grovere peeling som passer til kroppen. Foto: FOTO: Linn M. Rognø.

Hun mener at det som kreves er god hjemmepleie med rene og naturlige produkter som er beregnet på akne-hud.

- Det skal ikke være uttørrende, men heller dyptrensende og helende, sier hun.

Nilssen anbefaler også at det kan hjelpe å endre kosthold, stresse mindre og mosjonere mer.

- Sukker og melkeprodukter i kosten er de verste matvarene for aknehuden, sier hudpleieren.

Vær forsiktig med dette

Prøv deg frem, men vær forsiktig.

Linn Christiansen, hudterapeut og daglig leder ved Zen velvære i Alversund, anbefaler at du starter med å henvende deg til en hudpleiesalong for å få litt veileding.

- Det finnes mange ingredienser som huden kan reagere negativt på, derfor bør du først og fremst få hjelp til å velge ut produkter som inneholder ingrediensene som kan virke godt på nettopp din hud, sier Christiansen.

- Begynn forsiktig

Hudterapeuten mener at du gjerne kan prøve deg litt frem, men advarer samtidig om å sette i gang med noe du ikke vet så mye om.

- Vi tester alltid om kunder tåler ingredienser i hudpleien med en såkalt patch-test. Da smører vi produktet på innsiden av armen og lar det virke noen minutter. Kommer det ingen reaksjon da, tåler du mest sannsynlig ingrediensene i produktet. Dette er lurt å gjøre hjemme også, sier Christiansen.

Hudterapeuten understreker at du må vise forsiktighet når du tester ulike egenbehandlinger, særlig på huden i ansiktet.

GODE VITAMINER: Riktig kosthold er alfa/omega for en fin hud. Du kan også prøve å supplere på med vitaminer i form av kosttilskudd, men husk at dette ikke skal erstatte vanlig kosthold.

GODE VITAMINER: Riktig kosthold er alfa/omega for en fin hud. Du kan også prøve å supplere på med vitaminer i form av kosttilskudd, men husk at dette ikke skal erstatte vanlig kosthold. Foto: FOTO: Linn M. Rognø.

- Jeg ville anbefalt å være forsiktig med dette. Prøv deg i så fall frem med helt enkle ting, begynn gjerne med én eller to ingredienser, og ikke lag en fullstendig smørje med én gang, sier Christiansen.

- Du kan få en kjempereaksjon, derfor vil jeg anbefale å heller få kyndig råd på en hudpleiesalong.

Det enkle er ofte det beste

Annicke Sunde, hudterapeut hos Dermanor, mener at det beste hudpleietipset er å holde deg til ett hudpleieprogram om gangen.

- Hold deg til dette programmet i to-tre måneder sammenhengende for å sjekke ut om produktene er riktig for deg. Da vil du se resultater, sier Sunde.

Christiansen mener samtidig at du ikke behøver å tenke så komplisert når du vil behandle huden din hjemme.

- Mitt råd for hjemmepleie er helt enkelt å spise sunn og variert mat, og drikke nok vann, sier hun.

VÆR SKEPTISK: Hudterapeut Linn Christiansen råder deg til å vise forsiktighet når du tester ulike egenbehandlinger, særlig på huden i ansiktet.

VÆR SKEPTISK: Hudterapeut Linn Christiansen råder deg til å vise forsiktighet når du tester ulike egenbehandlinger, særlig på huden i ansiktet. Foto: FOTO: Getty Images

Nyttige tjenester

FORUM

Underholdning

Tjenester fra Nettavisen

Nettavisen, Annonsebilag
Nettavisen, Annonsebilag
Nettavisen, Annonsebilag