Hårtabber

Du ødelegger håret - uten å vite om det

Dropp disse uvanene om du vil ha blankt, langt og lekkert hår.

TURBAN: Vi gjør det alle sammen, men denne tørke-metoden er ikke heldig for håret ditt.

TURBAN: Vi gjør det alle sammen, men denne tørke-metoden er ikke heldig for håret ditt. Foto: ILLUSTRASJONSFOTO: Thinkstock.com

Publisert Oppdatert

Det er mange adjektiver man kan bruke om hår og frisyre, men flatt, slitt, matt, flisete og tørt er ord vi alle vil unngå å høre – eller selv tenke - om egne lokker.

Og det er kanskje ikke så rart. For håret vårt, tro det eller ei, har faktisk svært mye å si for hvordan vi føler oss når vi løper ut av døren om morgenen.

Det er nesten ingen ende på hva som finnes å få kjøpt av produkter som lover både bedre, lengre, mykere, blondere, penere eller sunnere hår.

Men; til tross både frisørsjampo, super-hårføner og kurer i hytt og pine, er det slett ikke alle av oss som er fornøyd med manken.

Men ikke kast bort tiden med å fortvile over mangelen på drømmehåret - ta heller grep og sjekk om du gjør noen av disse kjempetabbene når det kommer til håret ditt:

Du bruker for varmt vann

Skru ned temperaturen for penere hår.

Det er nesten ingenting som er så deilig som en varm dusj – men om du vil unngå å tørke ut håret – og huden - bør du skru ned temperaturen et par hakk når det er tid for hårvask.

- Varmt vann stripper både håret – og også huden – for de naturlige oljene som til enhver tid skal være der, og fungere som beskyttelse mot produkter, forurensing og andre faktorer som er med på å tørke ut håret ditt, forklarer frisør Trym Oen hos Hendrix Hair.

- Det er mye bedre med litt mer lunkent vann. Da beskytter du håret ditt og gjør det blankere - i og med at du får skjellagene til å lukke seg skikkelig, og ikke forbli åpne. Sistnevnte kan nemlig skje om du pøser på med varmt vann.

Om du sliter med å finne riktig temperatur, råder Oen deg til å tenke over hvordan vannet pleier å være temperert når du vasker hos frisøren.

- Et sted midt mellom lunkent og litt varmt er perfekt.

Ikke vask for ofte

Frisøren forklarer at det heller ikke er anbefalt å vaske håret for ofte.

- Det holder fint med et par ganger i uken for de aller fleste, men det blir ofte et spørsmål om personlig preferanse, da mange føler at de må vaske håret hver dag for at det skal kjennes og se riktig ut.

Men overdreven vask er også det samme som slitasje på hår og hodebunn.

- Hydrolipidfilmen som ligger utenpå håret kan faktisk slites helt vekk, advarer frisøren og kreativ leder hos Auster Academy, Andre Auster.

- Dette kan gjøre håret ditt både tørt og brusete. Dette blir også verre om du vasker med sjampo som inneholder mange og sterke sulfater.

Her er løsningen enkel: Les på flasken før du kjøper sjampo til håret ditt.

Auster forklarer:

- Styr unna de mest aggressive sulfatene som heter SLS og SLES (Sodium Laureth Sulfat og Sodium Lauryl Sulfat red.anm.), da disse virker veldig gjennomtrengende både på hud og hår.

Du sover på feil putetrekk

Bomull er verst for deg med krøller i håret.

SKRU NED TEMPERATUREN: På samme måte som med huden, tar også håret ditt skade av for varmt vann. FOTO: Colourbox

SKRU NED TEMPERATUREN: På samme måte som med huden, tar også håret ditt skade av for varmt vann. FOTO: Colourbox

Visste du at det slett ikke er tilfeldig for håret ditt hva slags putetrekk du sover på?

- Det har lenge vært oppe til diskusjon om hvorvidt det er bedre å sove på bomull eller silke, forklarer hudpleier og klinikksjef hos Face It Sandvika, Nicola Vendrell.

- Ideen er at silke er et materiale som ikke suger fukt ut av huden, i motsetning til bomull, som trekker til seg fukt fra omgivelsene.

Mange har byttet ut bomullsputen med en i silke i håp om færre rynker og jevnere hud, men nå kan det vise seg at silke også er tingen å sove på for håret ditt.

- Det blir mindre friksjon mellom håret og puten om trekker er i silke, forklarer frisør Chinh Vo hos Inch i Oslo.

- Det kan være fint å vite om du plages med hår som lett floker og fliser seg. Silke vil gjøre at håret ditt ikke gnikkes frem og tilbake på puten, men bare mykt og glatt forskyves om du beveger på hodet.

Frisør Trym Oen hos Hendrix Hair har tidligere forklart til Klikk Mote at det blant mange Hollywood-kjendiser har blitt populært med putetrekk fra produsenten Branche – som er i 100 prosent mulberry-silke.

- Disse putetrekkene lover ikke bare mindre håravfall og blankere hår, men inneholder også de samme 18 aminosyrene som håret og huden selv gjør.

Vo tror det er særlig de med naturlige krøller som vil kjenne effekten av å sove på silkepute.

- Krøllete hår som har en tendens til å bruse seg, vil ikke gjøre dette om du sover på en pute i silke, forklarer frisøren.

- Håret vil holde seg mykere og lettere å gre, og floker vil oppstå i langt mindre grad.

Du vet ikke forskjell på flass og tørr hodebunn

Det blir feil å bruke produkter for det ene på det andre

Her er det mange som bommer – og feilbehandler. For hva er egentlig forskjellen?

SILKEPUTE: De fleste av oss sover på putetrekk i bomullsmateriale. Men vil du ha penere hår, ja da bør du vurdere silke. FOTO: Colourbox

SILKEPUTE: De fleste av oss sover på putetrekk i bomullsmateriale. Men vil du ha penere hår, ja da bør du vurdere silke. FOTO: Colourbox

- Tørr hodebunn kan alle ha fra tid til annen, forklarer frisør og markedskoordinator for Studio Alf, Kate Stovner.

- Akkurat på samme måte som du kan ha tørr hud i ansiktet, og også ellers på kroppen, kan huden i hodebunnen bli tørr og stram. Dette kommer gjerne i perioder, som på sommeren om du har blitt litt solbrent oppe i hodebunnen, eller midt på vinteren, fordi du beveger seg mellom kaldt luft ute og tørr oppvarmet luft inne.

Tørr hodebunn kjennetegnes som regel av små flak som faller av hodet, og kan drysse ned på skuldrene.

- Dette tar mange som et tegn på flass og begynner å behandle det deretter, forklarer Stovner.

- Til tross for at dette slett ikke er riktig.

For flass er ikke tørr hodebunn, men kroppens reaksjon på en soppinfeksjon i hodebunnen, forårsaket av sopparten pityrosporum ovale.

- Flass er større flak, som ofte også henger fast i hårlengdene, forklarer Agnes Marie Guldbrandsen, frisør og innehaver av frisørsalongen Gevir.

- Det er ofte ikke så lett å se forskjell, men det kan frisøren eller en hudlege hjelpe deg med.

Og det kan være verdt å vite hva hodebunnproblemene dine skyldes før du begynner å behandle, råder Gulbrandsen:

- Bruker du for eksempel en sjampo som er beregnet på flass på en hodebunn som "bare" er tørr, kan du ende opp med å fordoble problemet, og gjøre hodebunnen enda mer sår og sensitiv.

Du spiser feil

Vet du hva håret trenger av næringsstoffer?

Et sunt hår, i likhet med sunn hud, kommer også i stor grad innenfra.

Men hva skal du egentlig spise for å få sunt og glansfullt hår?

KLÆR: Vet du at det ikke hjelper å behandle tørr hodebunn med produkter beregnet på flass? FOTO: Colourbox

KLÆR: Vet du at det ikke hjelper å behandle tørr hodebunn med produkter beregnet på flass? FOTO: Colourbox

- Et sunt kosthold rikt på vitaminer og proteiner er viktig for håret ditt, forklarer frisør Agnes Marie Bjørge Gulbrandsen ved frisørsalongen Gevir i Oslo.

- Det vises fort på håret ditt om du slurver med kosten eller har gått på en veldig streng diett i det siste.

Klinisk ernæringsfysiolog Tina Hamelten er enig:

- Proteiner er byggesteinene i håret, så pass på at du får i det nok av disse, og helst i naturlige form og ikke pulver, forklarer Hamelten.

-  Vitamin A og D er også viktig for håret, akkurat som det er det for huden, og sunt fett anbefales også.

Og husk at mange på en del næringsstoffer kan være veldig dårlig nytt for håret:

- Om du ikke får i deg nok jern og sink gjennom kosten, så kan dette føre til håravfall, forklarer ernøringseksperten.

- Spiser du ikke nok B-vitaminer, kan du risikere at håret ser matt og livløst ut. Er det A-vitaminer du ikke får i det nok av, kan du derimot oppleve at hårstrå brekker ofte, særlig under børsting.

Du børster for mye og går med hestehale

Denne trenden kan ta knekken på håret ditt.

Hvem har ikke hørt myten om at 100 børstestrøk om dagen vil gi blankt fint hår?

Men om du driver med dette, råder ekspertene deg til å stoppe med én gang – før du ødelegger håret ditt fullstendig.

- Som en generell regel er det greit å tenke at jo mindre slitasje du utsetter håret ditt for, dess bedre er det, forklarer frisør Chinh Vo hos Inch i Oslo.

MANGLER PÅ PROTEINER: Håret ditt trenger proteiner og vitaminer for å holse seg sunt og blankt. FOTO: Colourbox

MANGLER PÅ PROTEINER: Håret ditt trenger proteiner og vitaminer for å holse seg sunt og blankt. FOTO: Colourbox

- Det er en grunn til at det kommer hårstrå ut med hårbørsten når du børster – de slites ut.

HESTEHALE: Kylie Jenner har ofte sitt lange hår samlet i en hestehale. Det kan hun komme til å angre på. FOTO: Stella Pictures

HESTEHALE: Kylie Jenner har ofte sitt lange hår samlet i en hestehale. Det kan hun komme til å angre på. FOTO: Stella Pictures

Frisøren understreker at hun ikke mener at du skal unngå å børste håret helt.

- Børst varsomt for å løse opp floker, og unngå rykking og napping som kan ende opp med å brekke av hårstrået.

Ta spesielt hensyn når håret er vått, råder eksperten.

- Vått hår er sårbart for skade, og det beste er kanskje å bare bruke fingrene til å gre forsiktig gjennom og løse opp eventuelle floker.

En annen ting som kan ende opp med å gjøre skade på både selve hårstrået, men også hårsekken, er svært stramme frisyrer, som typiske ballerinaknuter eller en stram hestehale.

- Hårstrikken kan absolutt gjøre skade på håret ditt, forklarer Andre Auster hos Auster Academy.

- Du burde ikke samle håret i en stram frisyre daglig, men la håret hvile også. Om natten kan det være en bedre ide å flette håret i en løs flette enn å sove med en stran knute eller hestehale.

Du utsetter håret for skadelig varme

Disse er hårets verste fiender.

Det er mange av oss som er avhengige av både føner- og krøll- eller rettetang før vi er klare for dagen.

Men hår er sårbart for varme, og for mye bruk av disse stylingproduktene kan ende opp med å gi deg både tørt og brukket hår.

- Bruk en varmebeskyttende spray før du både føner og krøller eller sletter hår, forklarer Agnes Marie Guldbrandsen, frisør og innehaver av frisørsalongen Gevir.

- Denne vil legge seg som en beskyttende barriere mellom apparatet og hårstrået ditt, og gjøre at du beskytter håret mot å tørke ut.

IKKE HØR PÅ BESTEMOR: Det er et ganske kjent kjerringråd som sier at for å oppnå pent og blankt hår bør man børste 100 tak om dagen.Dette er helt feil mener ekspertene.  FOTO: Colourbox

IKKE HØR PÅ BESTEMOR: Det er et ganske kjent kjerringråd som sier at for å oppnå pent og blankt hår bør man børste 100 tak om dagen.Dette er helt feil mener ekspertene. FOTO: Colourbox

Gulbrandsen minner også om at varme ute – fra solen – kan skade håret ditt om du ikke beskytter det.

FOR MYE VARME: Føn, krøll og retting sliter mye på håret ditt. FOTO: Colourbox

FOR MYE VARME: Føn, krøll og retting sliter mye på håret ditt. FOTO: Colourbox

- Bruk en solbeskyttende spray på håret på sommeren, gjerne en som inneholder UVA- og UVB-filter. Hår blir ofte svært tørt om sommeren, og mye av dette skyldes sol og også saltvann om man bader mye.

Alternativet er å dekke til hodet mener frisøren.

- Soler du deg på stranden, vil jeg anbefale at du alltid dekker hodet med en solhatt eller et tørkle. På denne måten beskytter til ikke bare hår og hodebunn mot solbrenthet og uttørking, men også fargen på håret ditt fra å blekes unødig raskt i solen.

Du farger håret

Kim K kan komme til å slite med tørt hår fremover.

Å bleke eller farge håret er noe mange av oss driver med – enten hos frisøren, eller for de mer vågale: Hjemme og ofte med et noe varierende resultat.

For å farge håret har mange fallgruver, og gjør du feil kan du ende opp med å virkelig skade håret ditt.

- Jeg kan ikke få anbefalt nok å gå til frisøren om du skal farge håret, råder frisør Linn Jøssang Helgeland hos Gevir.

- Det er mange fallgruver, enten du nå planlegger å bli mørkere eller lysere i håret. Resultatet kan også bli verre enn en stygg hårfarge, og du kan i verste fall ende opp med å virkelig skade håret ditt.

Kjemisk behandling av hår bør overlates til proffene, og selv da anbefales du å ikke gjøre de helt store fargeendringene for ofte.

TRENGER BESKYTTELSE: Vi husker huden, men glemmer håret når det gjelder solbeskyttelse. FOTO: Colourbox

TRENGER BESKYTTELSE: Vi husker huden, men glemmer håret når det gjelder solbeskyttelse. FOTO: Colourbox

- Å gå fra mørkt til lyst hår er mest slit for håret, og det viktigste du gjør er å være flink til å behandle håret både før farging og etter for å sørge for at det er fuktmettet og sunt, forklarer Jøssang Helgeland.

LILLA_ Kelly Osbourne har farget håret sitt lilla i lange tider nå. FOTO: Stella Pictures

LILLA_ Kelly Osbourne har farget håret sitt lilla i lange tider nå. FOTO: Stella Pictures

- Er håret tørt og skadet fra før av, kan du risikere å virkelig ødelegge det om du setter i gang med fargingen.

Det kan også hende at det ikke er gjort i én vending – å gå fra brunette til blondine.

- Vær tålmodig, råder frisøren.

- Noen ganger kan det hende du må bruke avfarging først, før du har inn den nye fargen i håret.

En annen måte å lysne håret på (som ikke er bleking) er ved å stripe det blondere.

- Dette er nok fortsatt den mest vanlige metoden for å gå fra mørkere til lysere hår, tror Jøssang Helgeland.

- Det er heller ikke gjort i en fei, men over et par-tre behandlinger vil håret gradvis bli lysere. Dette er absolutt mer skånsomt for håret enn å gå fra mørkt til lyst hår ved bleking, i en eneste vending.

Du går med håndkleturban

Alle gjør denne hårtabben.

Jo da, det virker som en kjapp og grei måte å tørke håret på, men visse du at den klassiske håndkle-turbanen faktisk ikke er så heldig for håret?

- Å snurre håret inn på denne måten vil for det første helt sikkert føre til at håret floker seg unødvendig, og for det andre gjøre håret ditt tørrere, da håndkleet suger fukt ut av håret, forklarer frisør Linn Jøssang Helgeland hos Gevir.

- Det aller sunneste for håret er å få lov til å lufttørke, noe du burde la det gjøre så ofte du har muligheten til det.

Om du for all del vil ha noe snurret rundt håret ditt til det er tørt, så kan faktisk en gammel T-skjorte være en bedre løsning.

Dette sier det amerikanske skjønnhetsnettstedet Byrdie:

- Den røffe teksturen i håndkleet ditt rufser til håret ditt og gjør at det både ser bustete ut og kan i tillegg forårsake skade på selve hårstråene.

FARGE-SLITASJE: Kim Kardashian bleket nylig sitt mørke hår platina-blondt. Sånt er hard kost for håret. FOTO: Stella Pictures

FARGE-SLITASJE: Kim Kardashian bleket nylig sitt mørke hår platina-blondt. Sånt er hard kost for håret. FOTO: Stella Pictures

Et håndkle i mikrofiber kan være en bedre løsning foreslår nettstedet, eller som sagt en myk t-skjorte uten samme tekstur som et håndkle.

- Det viktigste er dog at du husker på å aldri gni håret frem og tilbake med et håndkle - eller uansett annet - til det er tørt, advarer nettstedet.

- Klem heller forsiktig til alt av fukt er ute av håret.

TURBAN: Vi gjør det alle sammen, men denne tørke-metoden er ikke heldig for håret ditt. FOTO: Colourbox

TURBAN: Vi gjør det alle sammen, men denne tørke-metoden er ikke heldig for håret ditt. FOTO: Colourbox

Nyttige tjenester

FORUM

Underholdning