Med en gang høsten melder sin ankomst, gjør gjerne tørre lepper det samme.

Når dette skjer, er det spesielt én ting du bør unngå:

- Det verste du kan gjøre er å slikke deg på leppene, sier Ann Kristin Stokke, hudterapeut og fagsjef ved Skintific.

Enzymene i spyttet, som er basiske, vil gradvis skade leppenes syrekappe. Dette vil etterhvert gi deg tørre lepper, eksem og sår i munnvikene.

Derfor får du tørre lepper

Grunnen til at du får tørre lepper om høsten og vinteren er de klimatiske endringene.

- Den store forskjellen mellom kulden ute og den varme, tørre luften inne vil være den viktigste årsaken, sier Stokke.

Endringen i temperatur er en stor belastning for huden vår, som mister sin naturlige fuktighet – hudens fuktighet går tapt til de tørre omgivelsene.

- Den tørre luften gjør at fordampingen av vann fra huden og leppene øker, forteller Kjersti Johansen, cand.scient og nordisk fagsjef hos Dermanor.

Hvordan unngå tørre lepper

Beskytt leppene med gode leppeprodukter før de begynner å bli tørre.

- Det er lettere å forebygge enn å reparere, sier Johansen.

Har skaden først skjedd, og du flasser og har tørre lepper, finnes det likevel råd.

- Invester i en leppeskrubb! Du skjønner ikke hvordan du har klart deg uten før du prøver det, sier Anniken Reneflot, hudterapeut og PR- og fagansvarlig hos Nor Cosmetics.

Akkurat som at det er viktig å skrubbe huden jevnlig, har leppene samme behov. Men vær forsiktig når du skrubber, for huden på leppene er tynnere og mer sensitiv enn huden ellers på kroppen.

- Påfør deretter massevis av fukt og næring i et godt leppeprodukt, sier Johansen.

Husk at det er like viktig å smøre fra innsiden som fra utsiden.

- Du unngår knusktørre lepper ved å spise matvarer med gode fettstoffer, og suppler gjerne med ekstra Omega 3-6-9 i de kaldeste vintermånedene, sier Reneflot.

Ha også alltid en gode leppepomade stående på nattbordet og smør leppene når du legger deg, så slipper du å våkne med tørre, såre og sprukne lepper.

Artikkelen fortsetter under bildet.

Hvordan unngå tørre lepper

GODE LEPPEPRODUKTER (f.v.): Jane Iredale Lip Drink, kr 155. Lalicious Nourishing Lip Butter Sugar Kiss, kr 199. Clarins Moisture Replenishing Lip Balm, kr 150. Sara Happ The Lip Slip Sparkling Peach, kr 229. Eos Organic Sweet Mint Lip Balm, kr 89. Bliss Fabulips Sugar Lip Scrub, kr 219. Origins Dr. Weil Conditioning Lip Balm, kr 195. Burt's Bees Beeswax Lip Balm, kr 59. Rituals Nourishing Lip Balm, kr 60. © FOTO: produsenten

Dette bør leppepomaden inneholde

- Bruk en nærende leppepomade som er rik på beskyttende, vegetabilske stoffer – og gjerne SPF da vinterens UV-stråler vil skade huden på leppene, sier Stokke.

Hun nevner stoffer som shea smør, vitamin E og havreekstrakt, som forsterker og styrker hudens naturlige barriere.

- Du bør se etter gode, pleiende oljer og voks fra for eksempel jojoba, bivoks og risinusolje, tipser Reneflot.

Ifølge Johansen vil naturlige oljer og plantefett lett trekke seg ned i huden og gi god effekt over tid.

- Man kan også godt bruke litt fruktsyrer i leppeproduktene for å eksfoliere bort døde hudceller, sier hun.

Ifølge Stokke bør du unngå leppepomader som inneholder parfyme, kunstige fargestoffer og lanolin. Disse stoffene kan irritere, og dermed tørke ut huden på leppene.

Med eller uten mineralolje?

Med eller uten mineralolje – det er det store spørmålet! For her er nemlig meningene delte.

- En blanding av mineralolje og naturlig fett er det beste, sier Johansen.

Reneflot stemmer i:

- På tross av hva mange kanskje vil mene, så er mineralolje en god kombinasjon med pleiende ingredienser i leppepomaden.

Ifølge henne er denne kombinasjonen god fordi mineraloljen vil legge seg som en tynn hinne over leppene og de andre ingrediensene, og lukke fuktigheten inn i leppene og forhindre at den fordamper. På denne måten vil leppene holde seg bløte og fuktet over lengre tid.

- Har du en leppepomade med mineralolje (petrolatum) som eneste ingrediens, har den ingen pleiende effekt og vil heller virke uttørkende på sikt, sier Reneflot

Stokke er delvis uenig:

- Mineraloljer vil bare gjøre leppene tørrere ved å hindre huden egenproduksjon av barrierestoffer.

Hun mener at dersom leppene er akutt såre og tørre, kan du bruke produkter som inneholder mineralolje i en liten periode. Unngå derimot å bruke dette over tid, da dette på sikt vil tørke ut leppene.

- Til forebygging vil leppepomader uten eller med minst mulig mineralolje være det beste.

Les hele saken
Les alt om:

Trude Susegg, redaksjonssjef

Vi setter stor pris på kommentarer og innspill i debattene våre. Vær forsiktig med personangrep og sjikane og prøv heller å forklare hva du mener og hvorfor. Takk for at du bidrar i debatten!