Vi ønsker alle å se smashing ut i sommersolen. Men hvor går grensen for hvor forfengelig vi skal være?

Bruk av enkelte produkter både for kropp, ansikt og hår kan føre til at du blir nettopp det motsatte av sommerfresh.

Dropp parfyme og vitamin A

Stokke sier du også bør unngå både parfyme på soleksponerte steder, kraftige og profesjonelle peelingbehandlinger og de mest effektive syre-holdige hjemme produktene.

- Dette er nemlig stoffer som gjør huden mer UV-sensitiv. Spar dette til høsten, råder hun.

Ronja Aunaas Hauan, drifsleder hos Beauty House Oslo, er enig.

- Styr unna parfyme, kraftig parfymerte kremer og lotion med parfyme. Disse kan forårsake pigmentflekker ved soling og irritere huden, sier hun.

Hun råder deg til å heller ikke til å bruke kjemiske eller aktive kremer når du skal befinne deg i solen.

- Her tenker jeg på fruktsyreprodukter. Disse produktene skader huden for så å bygge den opp igjen. Får du sol på huden under denne prosessen, kan du skade huden for alltid. Bruker du slike kjemiske produkter, bør du alltid smøre deg med SPF 50 - også på vinteren, råder Hauan.

Artikkelen fortsetter under bildet.

Solskader

GÅ USMINKET: - Sminke kan virke som et fysisk solfilter, men når du soler deg, svetter og bader kan den fort forsvinne, sier makeupartist Sølvi Strifeldt. © FOTO: Getty Images

Solvettreglene

1. Beskytt huden mot sola: bruk nok solkrem.

2. Påfør 30 minutter før soling og gjenta hver annen time.

3. Bruk ellers skygge, klær solhatt og solbriller.

4. Soling i små mengder er det beste.

5. Lys og vinterblek hud blir raskt brent. Pass ekstra godt på barna.

6. Husk at sykdom, enkelte medisiner, høyde over havet, nysnø, etc gjør at du blir lettere brent.

7. Ta pauser fra sola, spesielt mellom kl 11 og 15.

8. Solfaktor ganger tiden det vanligvis tar før man blir brent = tiden man kan oppholde seg i sola før man igjen påfører solbeskyttelse. Bruk minst faktor 15.

Kilde: Ann-Kristin Stokke, fagsjef hos Skintific

Makeupartist Strifeldt har også interessante opplysninger om Vitamin A i kombinasjon med sol.

- Vitamin A kan vise seg å ha ugunstige påvirkninger på huden i solen. Blant annet kan vitaminet gi hudirritasjoner, speede opp aldringsprosessen samt gi økt kreftfare. Dessverre legges vitamin A til i fuktighetskremer, leppeprodukter og i solkremer, sier hun.

For å være på den sikre siden bør du prøve å unngå å bruke produkter som inneholder vitamin A. Sjekk innholdsfortegnelsen nøye.

Nei til olje og vaselin

Hauan trekker frem vaseliner og oljer som to ting du må holde deg langt unna i solen.

- Dette er produkter som koker huden. De beskytter heller ikke mot noen av de farlige solstrålene, og kan føre til ubehagelige forbrenninger og infeksjoner i sår, som kommer av forbrenning i senere tid, sier hun til Klikk Mote og understreker:

- Det er heller ikke spesielt pent med vannboblete og brent hud.

Ikke bruk alkoholholdige hårprodukter

Også visse hårprodukter som du bruker mye til vanlig bør du holde deg unna når du er i solen.

- En fin regel er å holde seg unna produkter som inneholder mye alkohol i den sterkeste solsteken, da alkohol tørker ut håret enda mer, sier Silje Vegsund Andreassen, daglig leder ved Gevir Eger i Oslo.

For det er ikke til å legge skjul på at håret blir skadet av solen.

- Om sommeren oppholder vi oss mye i solen. Når man er lenge ute i solen skjer det i kombinasjon med fuktighet og varme en oksidasjonprosess som gjør at hårets skjellager åpner seg, forteller Andreassen.

Videre sier hun at sol og saltvann tørker ut fettsyrene og de naturlige oljene i håret, og etterlater det sprøtt og flokete.

- Vi er alltid veldig flink å tenke på huden og bruke solkrem, men håret blir fort glemt.

Artikkelen fortsetter under bildet.

Solskader

PLEIE: Husk å ta godt vare på både hår, kropp og ansikt for å få en vellykket sommer. FOTO: Colourbox

Unngå disse stoffene i solen

- Parfyme og SD alkohol, som kan fungere som oppløsningsmidler og ødelegge de naturlige beskyttende oljene i huden din, lanolin og isopropyl myristate bør unngås i solen.

- Også mineraloljer i høye konsentrasjoner og en del solprodukter som skal være ekstra vann- og svetteresistente og som inneholder plastikkstoffer bør du styre unna. Disse kalles PVP og CVP på forpakningen.

- Ved bruk av produkter med disse ingrediensene kan du få negative hudreaksjoner i solen som hyperpigmentering (parfyme og alkohol), utslett, kviser og sorte prikker – utbrudd som likner solforbrenning.

- En del stoffer som for eksempel parfyme, vil kunne gi fototoksiske eller fotoallergiske reaksjoner på huden.

Kilde: Ann-Kristin Stokke, fagsjef hos Skintific

Det du derimot bør tilføre håret i solen, er fuktighet, pleie og proteiner.

- Proteiner bygger opp håret og gjør det motstandsdyktig og sterkt. Fuktighet bringer tilbake smidigheten og glansen i håret, så en god fuktighetskur er gull å ha i sommermånedene. Saltvann åpner hårets skjellag, noe som gjør at det er perfekt å kure det da - og den blir mer dyptvirkende, sier Andreassen.

Også produkter som inneholder fukt og pleie, og best av alt UV-filter, er også supert for håret i solen.

- UV-filter blir liggende som et beskyttende lag over håret og gjør at det tåler mer sol. De fleste merker har egne solserier, enkelte er også uten sulfater som skåner håret enda mer, forteller frisøren.

Unngå helst sminke

Makeupartist Sølvi Strifeldt fraråder å bruke sminke i solen.

- Sminke kan virke som et fysisk solfilter, men når du soler deg, svetter og bader kan den fort forsvinne. Det fører til at du får en ujevn fordeling av sol, noe som skaper skjolder, sier hun til Klikk Mote.

Mange kan også bli lurt av sminke som skal inneholde solfaktor.

- Husk at sminke og kosmetikk med solfaktor kun gir deg falsk trygghet. Sminke beskytter ikke mot UVA- og UVB-stråler, solbrenthet og forebygger heller ikke pigmentforandringer i huden, sier Strifeldt.

Generelt bør du bruke høy solfaktor i hele ansiktet. Et tips er å passe ekstra godt på huden under solbrillene. Den blir ofte svett, og gjør at solfaktoren renner av.

Les hele saken

Trude Susegg, redaksjonssjef

Vi setter stor pris på kommentarer og innspill i debattene våre. Vær forsiktig med personangrep og sjikane og prøv heller å forklare hva du mener og hvorfor. Takk for at du bidrar i debatten!