Du kan begå mange hårtabber, men den største er kanskje å ikke beskytte håret ditt om sommeren.

Alle vet det er viktig å beskytte huden sin mot solen, og at solkremen som regel er med hvor enn vi er på ferie.

Men det er lett å glemme at også håret utsettes for skader i solen, og også trenger beskyttelse.

- Solen påvirker håret på liknende måte som den påvirker huden. Når håret utsettes for vind, salt eller klorholdig vann samtidig som solen skinner, kan strukturen bli skadet. Håret tørker ut, blir porøst og blekes, sier Ann Christin Moe, Wella Professional Trainer.

- Hvis vi sammenligner det med huden når vi blir solbrent, så vil huden vår fornye seg. Håret vårt vil ikke fornye seg, så her er det viktig å beskytte og forebygge skader, legger hun til.

Frisør og hårstylist Karianne Sørvig og kurs- og opplæringsansvarlig i Joico Norge, forteller at solen brenner bittesmå hull i hårstrået.

- Dette resulterer i at håret blir tørt og skadet. Hvis man har farget hår vil solbeskyttelse for håret også forhindre at fargen falmer i solen.

Slik prepper du håret for solen

Uansett om du planlegger en ferietur til varmere strøk eller skal nyte de norske sommerdagene hjemme i år, er der visse ting du burde gjøre i forkant.

- I Norge har vi lite sol, så når vi først har eller reiser til den er det viktig å beskytte det og gjøre noen forberedelser. Sol, sjø og varm luft åpner hårets skjellag og tørker det ut, som gjør håret matt og vanskelig å gre, forteller Steffen Martinsen, education manager hos L'Oréal Professionnel Norge.

Han legger til at det er viktig å bruke balsam eller kremkurer med lav pH, fordi lav pH lukker skjellaget og beskytter.

Sørvig er enig.

- Å kure håret gjennom hele året er viktig. Så hvis jeg skal gi et råd om hva man gjøre for å forebygge, vil jeg si at man bør kure håret jevnlig og bruke beskyttende produkter etter man har vasket det, sier hun og legger til:

- En god klipp før ferien starter er også et godt utgangspunkt.

Artikkelen fortsetter under bildet.

Solbeskyttelse hår

PRODUKTER (f.v.): Tigi Bed Head Totally Beachin' shampoo, kr 224. Tigi Bed Head Totally Beachin' conditioner, kr 249. Joico K-Pak Leave in Protectant 250ml kr 249. Lee Stafford Arganoil kur, kr 229. Wella SP After Sun Shampoo, kr 245. Wella SP After Sun Coditioner, kr 265. Fudge Dynamite hårkur, kr 229. Sachajuan, Hair Repair, kr 149. © FOTO: Produsenten

Har du farget hår, er du enda mer utsatt for at hårfargen din blir blass i solen. Desto mer intens fargen er, desto mer vil du merke det.

- Et forebyggende tips er å unngå oksidasjonsfarger før ferien og heller velge en minicolorasjon med lav pH (dialight). Disse fargemolekylene er større og holder generelt bedre i et tørt hår, samtidig som de ikke åpner skjellaget så mye som klassiske farger, råder Martinsen.

Han forteller videre at har du et lysnet eller bleket hår, er allerede håret i utgangspunktet svekket, og at det da bør tilføres en proteinbehandling i tillegg til solbeskyttelse.

- Et lyst hår kan også bli gulere av oksidasjonen sola skaper, som kan løses med en balsam med fiolette pigmenter.

Hvordan ta vare på det i solen

Når du endelig er i gang med ferien, kan du med fordel bruke en solhatt eller et tørkle for å beskytte håret.

- Da beskytter du også hodebunnen mot å bli brent, forteller Martinsen.

Du bør også bruke solbeskyttende spray eller krem.

- Disse vil ofte skylles ut i vann, så det må påføres flere ganger i løpet av dagen, sier Martinsen.

Sørvig legger til at man gjerne kan ta med en deilig hårolje på stranden.

- Den kan man ha i håret i løpet av dagen hvis man bader mye. Hvis man ikke bader, holder det å bruke produkter om morgen og eventuelt dekke til håret.

Har du langt hår, er det mer utsatt for solskader fordi det er eldre. Kampen for et blankt og sunt sommerhår går derfor ut på å beskytte samtidig som du tilbakefører den fuktigheten solen tar.

Martinsen råder deg derfor til å gå for produkter som beskytter mot UVB-stråler, og lette oljer som tilbakefører fukt og smidighet til håret.

Moe er enig.

- Det finnes egne produkter til håret som beskytter mot UVB-stråler. Disse kan man tenke på som solkrem for håret og påføre før man går ut i solen og gjerne fylle på underveis mens du soler deg, sier hun og fortsetter:

- Det er ikke bare på stranden man trenger solbeskyttelse for håret, men også hver dag det er sol.

Artikkelen fortsetter under bildet.

Solbeskyttelse hår

GODE BESKYTTELSESPRODUKTER (f.v.): Collistar Protective Reinforcing Hair Oil Spray, kr 159. The Body Shop Rainforest Radiance Detangling Spray med UV-filter, kr 149. Tigi Bed Head Beack Freak Spray, kr 254. Nuxe Huile Prodigieuse, kr 310. Shiseido Multi-Treatment Hair Lotion (Natural Spray) med UV-beskyttelse, kr 286. K-Pak Color Therapy Restorative Styling Oil, kr 299. © FOTO: Produsenten

Og har du fargebehandlet eller bleket hår, bør du passe enda bedre på.

- Håret kan tåle mindre og man bør være nøye med å beskytte håret. Man er mer utsatt som bleket blondine fordi bleking i seg selv gjør håret porøst, sier Moe.

- Da bør man vaske og kure godt etter en dag i solen for og pleie og styrke håret, legger Sørvig til.

Tips til sunt hår etter sommeren

Men, ifølge Moe bør du også fortsette solbeskyttelsen også her i Norge. Har du vært i varmere strøk og nettopp kommet hjem, råder hun deg til både stuss, farge og kur.

- Vi har en del sol her i landet òg. Det kan være lurt å ta seg en tur til frisøren for å stusse tupper og friske opp fargen. I tillegg ville jeg spandert på meg en god salongkur hos frisøren og vært flink til å kure og gjenoppbygge håret hjemme med produkter anbefalt av frisøren din.

Sørvig mener du først og fremst bør rense håret med en rensesjampo – om du ikke har vært flink til dette på ferie.

- En rensesjampo fjerner forurensning, grønnskjær fra klorbasseng, produkter som har bygget seg opp i håret og så videre. Kur og forsett å beskytt håret ditt gjennom sommeren.

Les hele saken

Trude Susegg, redaksjonssjef

Vi setter stor pris på kommentarer og innspill i debattene våre. Vær forsiktig med personangrep og sjikane og prøv heller å forklare hva du mener og hvorfor. Takk for at du bidrar i debatten!