Ansiktspeeling
Dette hjelper mot tørr og kvisete hud
Skrubb huden fri for døde hudceller.
Huden produserer celler hver dag. Når disse dør, hoper de seg opp, og huden kan virke grå og gusten.
- Ved å skrubbe får du ikke bare myk og frisk, men også sunn hud, sier Sara Gabrail, hudterapeut hos Karl Johan Hud & Kroppspleie.
Hjelper mot tørrhet
Er du plaget med tørr hud trenger du all den fuktighet du kan få.
- Skrubbing gjør at produkter trekker lettere inn i huden. Er du stor fan av soling, holder fargen seg lengre, sier Gabrail.
Hun forteller at peeling dessuten sørger for en sunnere og friskere hud ved at det hjelper mot utbrudd.
- En god peeling bør inneholde små korn, og ikke være helt tørr. Den skal også inneholde noe væske, slik at huden kan få fuktighet mens du skrubber, sier hun.
Tre ganger i uken
Glykolsyre, peeling med korn eller enzympeeling er gode eksfolieringsprodukter, forteller Kjersti Johansen, fagsjef i hudpleiefirmaet Dermanor.
- Glykolsyre peeler huden skånsomt og fjerner døde hudceller som gjør at hudoverflaten ser grov og ujevn ut. Du kan også bruke en mild mekanisk peeling eller eksfoliering som inneholder enzymer, sier hun.
Hudterapeuten anbefaler at du skrubber ansiktet opptil tre ganger i uken.
- Du må tilpasse peelingen i forhold til ansiktet ditt. Milde peelinger fjerner bare et tynt lag av huden. Grove fjerner dype lag. Snakk med en profesjonell før du begynner, sier Gabrail.
Sliter du mye med utbrudd anbefaler hun å investere i en peeling som koster litt, fordi billigprodukter kan inneholde ingredienser som er harde for sensitiv hud.
Skrubb hele kroppen
Sara Gabrail anbefaler også at du skrubber hele kroppen - ikke bare ansiktet.
- Også resten av kroppen produserer døde hudceller. Et fint sted å skrubbe er i dusjen. Bruk en god hanske eller en børste, og skrubb godt. Fordelen med en hanske er at du bruker mindre produkt og får mer ut av skrubbingen, sier hun.
Bikinilinjen og leggene er områder du bør legge ekstra vekt på, tipser hun. Siden du barberer deg her, er det lett å få inngrodde hår, og peeling på disse områdene kan bidra til å motvirke problemet.
Les også:
Derfor får du rynker av sukker
Denne saken ble første gang publisert 12/01 2011, og sist oppdatert 06/05 2017.