Visste du at...

  • huden er vårt største organ, og at et voksent menneske har omtrent to kvadratmeter hud?
  • huden er vårt største sanseorgan, og evnen til å føle er vår viktigste sans etter synet?
  • to store undersøkelser viser at det er sammenheng mellom sukker og kviser? Inntak av sukker fører til større produksjon av hormonet testosteron, som igjen fører til kviser.
  • alle hudtilstander kan bli bedre med riktig kosthold og kosttilskudd? En kjent studie viser at atopisk eksem og psoriasis kan bli helt eller nesten borte med riktig tilførsel av omega-fettsyrer.
  • behandling av hudsykdommer gjennom ernæringsterapi og kosttilskudd kalles ortomolekylær medisin?

Trenger du en krem for tørr hud? Eller dehydrert hud? Det er ikke alltid så lett å finne fram i jungelen av produkter, og det første du må gjøre er å finne ut hvilken hud du egentlig har.

Det kan hende at du kjenner deg igjen i flere av kategoriene nedenfor.

Kanskje er du plaget av akne på hakepartiet, men flasser på nesen?

Her er en sjekkliste som gir deg en pekepinn på hvilken hudtype du har.

Har du store hudproblemer, anbefaler vi deg å gå til en profesjonell hudterapeut.

Hvilken hudtype har du?

Her er noen sjekkpunkter som gjør det enklere for deg å selv finne ut av hva slags hudtype du har.

Fet hud

  • Blank i hele ansiktet (ikke bare t-sonen, dvs. panne, nese og hake)
  • Ofte urenheter som svarte prikker og kviser
  • Kan ha papler og pustler (byller med puss)
  • Store porer og grov hudstruktur
  • Få rynker
  • Huden føles "skitten"

Tørr/fettfattig hud

  • Små eller usynlige porer
  • Huden føles stram, som et nummer for liten
  • Kan flasse
  • Kan være ru i enkelte områder
  • Lett for å få linjer og rynker
Finn din hudtype

Tørr, dehydrert eller fet? © Crestock

Dehydrert hud

  • Vil ofte flasse
  • Føles stram
  • Kan føles som du har fet og tørr hud på samme tid
  • Kan ha høy talgproduksjon og svarte prikker (fet t-sone for eksempel)
  • Huden har meget fine linjer
  • "Putemerker" i ansiktet når du våkner om morgenen

Sensitiv hud

  • Føles tynn
  • Huden er lys
  • Reagerer lett med rødhet ved berøring/varme/friksjon/produkter
  • Føles sår og betent
  • Ujevn hudstruktur
  • Kan ha ekstra varme punkter
Les hele saken

Trude Susegg, redaksjonssjef

Vi setter stor pris på kommentarer og innspill i debattene våre. Vær forsiktig med personangrep og sjikane og prøv heller å forklare hva du mener og hvorfor. Takk for at du bidrar i debatten!