Leserspørsmål:

Jeg går siste året på videregående og føler meg veldig usikker på hva jeg vil gjøre når jeg er ferdig til sommeren. Det er så mange muligheter! Det blir ikke lettere av at hver gang jeg er i et familieselskap spør alle meg om hva jeg skal bli, og jeg føler meg alltid litt dum når jeg ikke vet svaret. Det føles som at de rundt meg har en forventning om at jeg skal ha en tydelig plan med livet mitt, men for å være helt ærlig aner jeg ikke hva jeg har lyst til, og kunne ønske det var mer akseptert. Jeg stresser mye med dette og lurer på hvordan man kan finne ut hva man egentlig vil – har du noen råd?

Hilsen Emilie

TA DEG TID: Det er ikke gitt at alle vet akkurat hva de vil studere og jobbe med. Psykolog Sigrid Skeide tipser om spørsmålene du kan stille deg selv for å finne mer ut av hva du egentlig vil. © Thinkstock

GIR RÅD: Sigrid M. Skeide er utdannet psykolog og driver sin egen psykologpraksis. Hun svarer leserne på spørsmål i sin faste spalte i Det Nye. Still henne spørsmål ved å sende en e-post til post@sigridskeide.no. © Foto: Privat

Svar fra psykolog Sigrid Skeide:

Kjære deg!

Jeg synes du påpeker noe viktig om presset som legges på unge i dag til å finne ut hva de vil gjøre i livet. Du er i ferd med å avslutte tretten års skolegang, hvor du i praksis har hatt få valgmuligheter og det meste har blitt bestemt for deg.

Til sommeren blir du kastet ut i en virkelighet med enormt mange veivalg, og det forventes av deg at du allerede nå har en plan om hva du «vil bli». En del av deg ønsker selvfølgelig å finne ut av disse tingene, mens en annen del kunne ønske det var mer akseptert å ikke vite. Begge deler er forståelig og bør få plass.

Egne ønsker og andres forventninger

Jeg vil oppfordre deg til å forsøke å sortere litt i forhold til hva som er dine egne ønsker og hva du opplever at andre forventer. Skal jeg gjette, høres det ut som at magefølelsen din akkurat nå forteller deg at det er for tidlig å ta et valg. Kanskje det er nettopp dette du skal lytte til og tørre å formidle til andre. Du vet rett og slett ikke, og det er greit!

Les også: Jeg er høysensitiv

Jeg tror det kan være en stor fordel å holde seg åpen for ulike muligheter, selv om det også føles krevende. Vi mennesker kan kjenne på angst og uro når vi ikke vet hva fremtiden vil bringe og det er naturlig å søke trygghet. Noen av oss tar kanskje store livsvalg litt for tidlig, nettopp fordi vi ikke orker å være i usikkerheten. Men husk at du er ung, og du har mange år på å bli kjent med deg selv. Ved å ta et valg for tidlig, risikerer du å gå glipp av denne spennende prosessen, og du kan i verste fall angre på det senere.

VOKSENLIVET KOMMER TIDSNOK: Trenger du tid til å finne ut hva du vil, så ta deg den tiden. Etter mange år på skole kan det hende et friår er det riktige nå. © Thinkstock

Trengte et friår

Jeg vil forsøke å belyse spørsmålet ditt med en historie fra mitt eget liv. Selv hadde jeg allerede på din alder bestemt meg for at jeg ville bli psykolog. Rett etter videregående tok jeg fatt på studiene med stor iver. På den tiden måtte man få toppkarakterer det første året for å komme videre, og jeg leste beinhardt for å klare det. Til slutt gikk det min vei, og etter totalt sju lange år med psykologistudier mottok jeg stolt mitt vitnemål. Jeg har aldri angret på valget jeg tok, og jeg elsker å være psykolog. Men for meg ble det nødvendig å ta et friår på en kunstskole etter jeg var ferdig utdannet, for å få rom til å utvikle litt andre sider av meg selv enn den skoleflinke. Når jeg tenker på det i dag kunne jeg ønske at jeg hadde tatt et år på en folkehøgskole, bodd på studenthjem noen år eller reist litt før jeg begynte på studiet. Samtidig føltes det rett for meg der og da, og heldigvis kan man gjøre mye morsomt i voksen alder også. Poenget mitt er at jeg tror det er mange veier til Rom.

Les også: Slik sjekket vi opp fire menn

Vet du hva du vil er det naturligvis ikke noe galt i å gå for det, men hvis ikke er det riktig å gi deg selv litt tid. Jeg tror det er gjennom å forsøke ulike ting, møte ulike mennesker og å utforske ulike sider av seg selv man finner ut hva man brenner for.

Når det er sagt, må man jo begynne utforskningen et sted, og da kan det være nyttig å stille seg noen spørsmål.

Reflekter over dette:

Hva gir meg glede og energi?

Hva er jeg flink til?

Hva er et godt liv for meg?

Hvilke sider av meg selv kunne jeg tenke meg å videreutvikle?

Ved å bruke litt tid på å reflektere over dette, og skriv gjerne ned svarene dine, kan du få en pekepinn på hva første steg kan være for deg. Og husk at det alltid er lov å skifte kurs hvis du velger feil første gang. Det er en del av prosessen.

Jeg ønsker deg lykke til, og avslutter med et sitat fra den amerikanske forfatteren Kurt Vonnegut:

«Don’t feel guilty if you don’t know what you want to do with your life. The most interesting people I know didn’t know at 22 what they wanted to do with their lives. Some of the most interesting 40-year-olds I know still don’t».

Sigrid

Følg Det Nye på Instagram og Facebook

Få 10 utgaver av Det Nye pluss veske til 299 (+porto)

Les hele saken

Trude Susegg, redaksjonssjef

Vi setter stor pris på kommentarer og innspill i debattene våre. Vær forsiktig med personangrep og sjikane og prøv heller å forklare hva du mener og hvorfor. Takk for at du bidrar i debatten!