Lurer du på hvordan du skal få en fin sommerbrun hud som attpåtil holder seg lenge? Her kommer våre tips til en jevn og langvarig brunfarge.

Ønsker du å få en dypere brunfarge enn det du pleier, kan du jukse litt ved å ta kosttilskudd med betakaroten.

I videoen over ser du hva du bør gjøre før, under og rett etter at du har solt deg.

Les også: Slik blir du bikiniklar

Brunfargen forsvinner

Den fine sommergylne huden du har klart å opparbeide deg gjennom sommeren forsvinner desverre relativt kjapt. Grunnen til dette er at huden hele tiden fornyer seg.

Som regel tar det et par uker før fargen begynner å forsvinne, men hvis du har blitt solbrent kan dette skje raskere.

Solbrent hud har en tendens til å flasse, noe som fører til at den solbrune huden forsvinner og ny hud raskere kommer til overflaten.

Husk at også håret kan bli solbrent, det er derfor også viktig å beskytte håret i sommer.

Husk peeling

For å oppnå en brunfarge som holder seg så lenge som mulig, så er det viktig å skrubbe eller peele huden jevnlig før selve solsesongen starter.

Dette gjør at du fjerner døde hudceller, og resulterer i at du får en jevn og fin brunfarge som holder seg lenger.

Husk at du også må skrubbe føttene slik at du får sommerklare føtter som du ikke skjemmes av på stranden.

Bruk høy faktor

Når du soler deg, så er det viktig å bruke en solkrem med høy faktor.

Da unngår du å bli solbrent og begynne å flasse, i tillegg til at du bygger opp en brunfarge som blir jevn og fin og som sitter lenger.

Ifølge ekspert, så holder det med faktor 15 hvis man gjør det ofte og rikelig.

Tilfør fuktighet

Når du er ferdig med å sole deg for dagen, så er det viktig at du tilfører huden masse fuktighet slik at den ikke blir tørr og begynner å flasse.

Bruk enten en after-sun eller en fuktighetskrem med selvbrunende effekt. Sistnevnte kan du også bruke utover sensommeren og høsten for å forlenge fargen.

Les også:

Verdens best bevarte skjønnhetskilde

Sommerens heteste skjønnhetstrender

Slik blir du kvitt uren hud

Les hele saken

Trude Susegg, redaksjonssjef

Vi setter stor pris på kommentarer og innspill i debattene våre. Vær forsiktig med personangrep og sjikane og prøv heller å forklare hva du mener og hvorfor. Takk for at du bidrar i debatten!