7 tips om skjønnhet
Unngår melk og sukker
Dette er Linn Stokkes beste skjønnhetstips.
Skuespiller og musiker Linn Stokke (49) har funnet en livsstil som gjør henne lykkelig, og holder henne vakker.
Dette er hennes syv beste tips for å beholde den ungdommelig skjønnheten.
1. Beveg deg og sitt i stillhet
Jeg står gjerne opp klokken 5.30 for å gjøre yoga og meditere, og jeg beveger meg så ofte jeg kan. Jeg så en gang et skilt hvor det sto: «If you are not resting, move». Det er virkelig noe i det.
2. Dropp sukker og meieriprodukter
Dette er en kjempegave til meg selv. Jeg lever helt uten melkeprodukter og sukker, og stortrives med det. Når jeg får lyst på noe godt, lager jeg heller noe som ikke får blodsukkeret mitt til å fyke i været.
3. Bruk produkter uten giftstoffer
Jeg prøver å unngå giftstoffer i skjønnhetsproduktene jeg bruker, og det synes jeg er godt å tenke på. Jeg vasker for eksempel håret med sjampo fra John Masters Organics.
4. Gro egne spirer
Jeg gror mine spirer på kjøkkenbenken. De er gode å spise og er noen skikkelige energibomber. I tillegg er det også utrolig hyggelig å ha spirene rundt seg og vanne dem hver dag.
5. Drikk en grønn morgendrikk
Dette kunne jeg aldri tenke meg å være foruten. Jeg lager en drikk av økologisk agurk og selleri, og er jeg forkjølet legger jeg til litt nypresset ingefær, spinat og sitron. En dag i uken drikker jeg bare dette sammen med litt most avokado til lunsj og middag. Herlig!
6. Vis deg selv omtanke
Jeg praktiserer å gi varme og kjærlighet til meg selv hver dag. Noen dager lykkes jeg bedre enn andre, og det er utrolig hvilken respons det gir. Jeg fortsetter å øve. Det er ikke sikkert det gjør meg penere, men hva gjør vel det så lenge jeg er glad i meg selv.
7. Gå for mineralsminke
Jeg bruker sminke fra Jane Iredale. Den er uten giftstoffer og er bra for huden.
Les også:
Camilla Skovgaards beste skjønnhetstips
Denne saken ble første gang publisert 19/05 2011, og sist oppdatert 06/05 2017.