Ukemeny: Oppskrifter for en hel uke
Slik får du en god uke
En ukemeny med enkel og smakfull mat.
Ny uke!
Og da har vi selvsagt en ny ukemeny klar. Det får du nemlig hver mandag - og du kan sjekke de andre ukemenyene her.
De som følger med og bruker ukemenyene finner flere gamle kjenninger her. Det er litt av poenget. Det skal være noen som er kjent, slik at man ikke må starte helt med blanke ark hver eneste gang.
Mandag
Vi starter med en enkel og kjemegod suppe. Den lager du enkelt ved å koke gulrøtter møre som du moser sammen med stekt løk og crème fraîche. Trenger du variansjonstips (lurt!) så sjekk her.
Tirsdag
Det er litt retro, men vi lager hjemmelagde fiskekaker. Det viktigste å vite er at dette er så enkelt at, ja, moren din lagde det i mange år. I prinsippet kjører du fisk, egg, salt og og melk i en kjøkkenmaskin, former fiskekakene og steker dem. Du kan ha i gressløk, timian, estragon for å variere - og du kan bruke akkurat den fisken som passer deg best. Det brukes sommerkål i oppskriften, men du kan bruke vanlig hodekål (litt lenger koketid).
Onsdag
Tid for barnas og alle barnslige voksnes favoritt: Spagetti carbonara! Jeg har aldri møtt et barn som ikke liker denne.
Mange sliter med å tro på følgende: eggene som du pisker i en bolle koker når du vender det inn med kokvarm pasta. Jo. Det holder - og blir til en slags saus som sammen med parmesan og bacon er en av verdens mest berømte pastaklassikere. Det er ikke for ingenting...
Torsdag
Laksen føles ny og urørt med denne presentasjonen. Du skjærer en lang, tykk strimmel av laksefileten (som helst er skrapet ren for skjell om du skal spise skinnet, som er supergodt!). Så legger du den i en stekering. Den fyller du med kokte, friske grønnsaker og en god, deilig saus.
Fredag
Den kommer raskere enn du tror - og når den er der er det godt å vite at middagen er enkel, god og særlig egnet for tv-titting. Nachos er svaret! Servér sprø nachos med krydret, varm kjøttdeig (gjerne krydret med tacokrydder), smeltet ost og rømme...
Lørdag
Vi skeier ut med en lekker kyllinggryte hvor vi låner de viktigste smakene fra Cognac. Det er ikke mer enn en knert som skal til - så sitter´n!
Søndag
Vi havner i trygt farvann når vi avslutter uka med en varm og mettende lammefrikasse. Når man tar i bruk sesongene våre på en fornuftig måte blir maten mer variert - og vi får et mer spennende liv.
Ha en god uke!
(Over 15.000 følger Sjuve på Facebook og får svar på alt de lurer på om mat)
Vil du ha gode oppskrifter i innboksen din hver fredag? Klikk her
Les også:
En ukemeny for deg som liker god mat
Slik lager du perfekte muffins
Den perfekte vaffeloppskriften
Her kan du søke blant 4000 oppskrifter!
Gulrotsuppe
Denne gulrotsuppa er så billig du får den. Prøv deg fram med ulike krydder som anis, ingefær, appelsin og timian!
Se hele oppskriftenTil 2 porsjoner
1 stk Løk
400 g Gulrot
1 stk Buljongterning
2 ss Crème fraîche
Salt og pepper
Sildekaker (fiskekaker)
Dette er Geir Skeie som verdensmester i kokekunst i 2009 sin oppskrift på sildekaker.
Se hele oppskriftenIngredienser:
1 kg Sild
3 stk Egg
3 dl Helmelk
18 g Salt
Pepper
2 stk Løk
100 g Smør
Salt
1 stk Kål
3 ss Smør
1 ts Salt
0.5 dl Vann
2 dl Rømme
1 kg Potet, kokt
Spaghetti Carbonara
Dette er antakelig den enkleste oppskriften på spaghetti carbonara noensinne.
Se hele oppskriftenTil 2 porsjoner
1 pk Bacon
250 g Spagetti
3 stk Egg
1 dæsj Salt og pepper
100 g Parmesan
Lekker laks med gode grønnsaker
Her får du vite hvordan laksen blir lekker. Og god...
Se hele oppskriftenTil 1 porsjon
1 bit Laks
2 ss Erter
1 ss Hakket rødløk
0.5 stk Nepe
1 ts Laks
4 stk Aspargesbønner
2 stk Sukkererter
0.5 ss Sennep
1 ts Timian, frisk
2 ss Olivenolje
Ingredienser:
500 g Kjøttdeig
1 stk Løk
Olje/smør til steking
2 stk Hvitløk
1 ts Chilipulver
1 ts Kumin
1 ts Sukker
2 bokser Bønner
2 dl Tomat
2 stk Rød chili
2 ss Koriander, hakket
1 ss Sitronsaft
Salt og pepper
Tortillachips
150 g Ost, revet
4 ss Rømme
Ingredienser:
1 stk Kylling
1 stk Gulrot
1 stk Purre
1 stk Løk
2 dl Fløte
3 ss Cognac
Salt og pepper
1 stang Selleri
2 stk Poteter
1 ts Provencekrydder
Smør/olje
Ingredienser:
1 kg Lam
Vann
3 ss Smør
3 ss Hvetemel
3 dl Kremfløte
6 stk Poteter
2 stk Gulrøtter
1 stk Løk
1 stk Persillerot
1 stilk Selleristang
1 stk Purre
1 bit Sitron
Denne saken ble første gang publisert 26/09 2011, og sist oppdatert 26/06 2017.