Slik lager Hellstrøm verdens beste dyr

I kveld klokken 20.00 kan du se mesterkokk Eivind Hellstrøm lage grillet sjøkreps, lammecarré og riskaker på tv.

I programmet «Hellstrøm rydder opp - hjemme» møter Hellstrøm i kveld Ruth fra Sandnes, som har hatt et tøft liv. Etter at hennes yngste datter døde i en ulykke for to og et halvt år siden, bor hun alene i huset sitt.

Sammen med Eivind Hellstrøm serverer Ruth og tv3 i kveld disse rettene:

Grillet sjøkreps

8-12 rå, store sjøkreps

1ss finhakket estragon

1 ss finhakket hvitløk

1 ss finhakket ingefær

4 ss olivenolje extra virgin

Del de rå sjøkrepsene på langs. Start med en stor kjøkkenkniv fra midt på nakkepartiet og ned gjennom halsen. Deretter den andre veien, fra nakken og gjennom hodet. Ta ut pavepartiet øverst i hodet og fjern strengen i halepartiet. Hodet kan du bruke til sjøkrepsbasen.

Legg de halve sjøkrepsene med skallsiden ned i varm, tørr panne eller grillpanne, og stek noen få minutter kun på skallsiden. Fordel hakkede urter/aromater over krepsen mens den steker.

Legg krepsen på varme tallerkener og hell over en stråle av den beste olivenoljen du kan finne.

Sjøkrepsbase

Hodet av 12-16 sjøkreps

Annonsørinnhold

Vårens fineste sneakers til dame

1 løk, grovhakket

2 gulrøtter, grovhakket

2 fedd hvitløk, finhakket

4 tomater, delt i fire

Olivenolje

Hell olivenolje i en god og varm kjele. Tilsett krepsehodene og stek dem på høy varme i noen minutter. Støt dem for å få ut mer smak. Tilsett hakket løk, gulrøtter og hvitløk, samt grovhakkede tomater. La det surre i ca 10 minutter

Tilsett vann til det dekker og la det koke inn til halvparten, i ca 30 minutter. Sil kraften.

Du har nå en base, en kraft, som du kan bruke som en deilig suppe, eller som basis i en saus eller lignende.

Lammecarré

2 stk lammecarré

1 hel hvitløk

Grovknust svart pepper