Kjærlighetssorg rammer de fleste i løpet av livet, og er uavhengig av alder. Og når det først skjer, kan det ofte virke som om livet er over... Du må nesten ha opplevd det selv, og kjent det på kroppen for å vite hvor vondt en kjærlighetssorg kan være. Vi har derfor samlet tips og råd fra våre lesere og brukere av Singelforumet .

Her er noen av deres råd til deg som sliter med kjærlighetssorg:

"Det kan virke som det vanskeligste der og da, men det beste er å slette han fra mobil, facebook, msn og så videre og holde deg unna steder hvor du kan møte han - selv om det er det eneste du vil i hele verden. Har du noe du har lyst til å si han, så skriv det i en dagbok eller et brev du aldri sender. Om du tar kontakt så kan jeg garantere at du ikke får den responsen du vil ha uansett, og det vil bare bli noe du gråter enda mer over og angrer bittert på. I tillegg så er det den beste hevnen, du kan banne på at han angrer og savner deg hvis du bare trekker deg unna!"

  • Ikke ta kontakt med ham, og ikke møt ham
  • Vær sammen med venner
  • Prøv å ha ting du kan glede deg til, planlegg for eksempel å reise bort en helg
  • GRÅT når du føler for det! Det er viktig å bearbeide sorgen. Gråt, og snakk med venninner du stoler på
  • Vær FABOLOUS! Smink deg, kjøp noen nye klær.. Ikke gå ut i joggebukse med fett hår, det smitter over på humøret ditt. Og dersom du skulle treffe på eksen, så føles det godt at han ser hvor BRA du ser ut!
  • Spis sunt, ta vare på kroppen din
  • Gå på jobb, selv om du ikke har lyst. Det hjelper å ha noe annet å tenke på. Hold livet ditt ved like
  • Ta tida til hjelp, det blir bedre
  • Ikke idylliser forholdet... Det er lett å glemme det som var negativt når han dumper deg. Det var sikkert mange ting du var misfornøyd med!
  • Se hvor mange kjekke gutter som finnes der ute!
  • "Det er veldig viktig å støtte seg på venner og ikke grave seg ned under dyna. Slep deg inn i dusjen, pynt deg litt og gå ut og tilbring tid med noen som er glad i deg".
  • Driv massiv egenpleie, med fotbad, bodyscrup, ansiktsmaske og så videre
  • Flørt litt med mannen bak deg i kassakøen
  • Kjøp deg nye støvletter (funker mot det meste av negative ting i livet)
  • Slett alle de fine meldingene fra ham som du har lagret på mobilen
  • Slett telefonnummeret hans
  • Slett og sperr ham fra msn-kontoen din
  • Ikke ring, send sms eller mail
  • Tenk at han har gitt fra seg retten til å vite noe om følelsene dine
  • Tenk at han faktisk ikke er interessert i å vite noe om følelsene dine
  • Lag en liste over alle de irriterende sidene hans
  • Lag en liste over alle de gode sidene hans, og gråt litt mens du gjør det
  • Trening gjør underverker, både for psyke, selvtillit, som sinneterapi og for blodomløpet, samt bonusen: stram rumpe
  • For noen hjelper det å lage seg en profil på et nettsjekkested og gå på noen dater
  • "Og husk at tiden leger alle sår, det gjelder bare å distrahere seg litt fra sorgen imens man venter på at den blir mindre og mindre helt til den er ubetydelig".

    Les mer, eller kom med egne tips her!
Les hele saken
Les alt om:

Inger-Lise Kvås, redaksjonsjef

Vi setter stor pris på kommentarer og innspill i debattene våre. Vær forsiktig med personangrep og sjikane og prøv heller å forklare hva du mener og hvorfor. Takk for at du bidrar i debatten!