Bedre helse med sex
Er du aktiv i senga kan du holde forkjølelsen borte og formen på plass. Pluss mye annet!
Ikke bare er det deilig med sex, det er også sunt. Forskere har for lengst funnet frem til at sex styrker kroppens immunforsvar, gir deg overskudd, og generelt bedre psykisk og fysisk helse.
Sex sletter stress
Sex senker blodtrykket og reduserer generelt stress i kroppen, i følge skotske forskere.
Sex holder forkjølelsen unna
Å ha sex en eller to ganger i uken har også blitt forbundet med lavere risiko for å pådra seg forkjølelse og andre infeksjoner.
Sex hjelper hjertet
Å ha sex to ganger eller mer per uke, kan redusere risikoen for hjertesykdommer. Dette fordi sex fører til at hjertet jobber hardere, og som alle andre muskler blir hjertet bedre rustet når det trenes.
Sex gir bedre søvn
Det såkalte kjærlighetshormonet oxytocin frigis under orgasme. Hormonet gjør deg gladere, roligere, og fremmer søvn.
Sex holder bekkenet i form
Å gjøre bekkenbunnsøvelser under sex har flere fordeler; du kan få sterkere orgasmer, mannen kommer lettere, og du vil også styrke muskler og minimere risikoen for inkontinens senere i livet.
Sex hjelper deg å leve lenger
Mange eksperter, for eksempel lege og bestselgende forfatter Dr. Mehmet Oz kjent fra The Oprah Show, mener at det å ha regelmessig sex forlenger livet ditt med flere år.
Kilde: Ivillage.com
Sex sletter stress
Sex senker blodtrykket og reduserer generelt stress i kroppen, i følge skotske forskere.
Sex holder forkjølelsen unna
Å ha sex en eller to ganger i uken har også blitt forbundet med lavere risiko for å pådra seg forkjølelse og andre infeksjoner.
Les også: Gir blaffen i dårlig sex
Les også: Slik vil vi ha sex
Les også: Sex med lyset på
Sex hjelper hjertet
Å ha sex to ganger eller mer per uke, kan redusere risikoen for hjertesykdommer. Dette fordi sex fører til at hjertet jobber hardere, og som alle andre muskler blir hjertet bedre rustet når det trenes.
Sex gir bedre søvn
Det såkalte kjærlighetshormonet oxytocin frigis under orgasme. Hormonet gjør deg gladere, roligere, og fremmer søvn.
Sex holder bekkenet i form
Å gjøre bekkenbunnsøvelser under sex har flere fordeler; du kan få sterkere orgasmer, mannen kommer lettere, og du vil også styrke muskler og minimere risikoen for inkontinens senere i livet.
Sex hjelper deg å leve lenger
Mange eksperter, for eksempel lege og bestselgende forfatter Dr. Mehmet Oz kjent fra The Oprah Show, mener at det å ha regelmessig sex forlenger livet ditt med flere år.
Kilde: Ivillage.com
Denne saken ble første gang publisert 04/01 2011, og sist oppdatert 01/05 2017.