Har dere glemt hva sexlyst er? Kanskje dere skal klemme mer og stresse mindre?

Stress og selvfølelse

Det er frustrerende å ligge ved siden av hverandre og kjenne at man ikke har verken har energi, virile følelser og i det hele tatt motivasjon til å kose med hverandre. En fattig trøst kan være at dette er helt normalt fra tid til annen, og at det går an å finne tilbake til lyst og seksualitet.

Det viktigste er å begynne med å være helt ærlige med hverandre og mot seg selv.

Les også: Ha utrolig sex

Les også: Kjedelig i forholdet?



Dette kan legge en stopper for sexlivet:
  • Dårlig selvfølelse
  • Din egen selvfølelse kan ødelegge sexlivet. Det er vanskelig å kjenne seg sexy når tankene hele tiden spinner rundt "jeg er for tykk", "eksen hans er penere enn meg" og lignende.
  • Stress
  • Det er få ting som er så stemningsdempende som stress. Stresset du kjenner rundt økonomi, barna, svigermors mas og din sure sjef bidrar til en dempet sexlyst.
  • Depresjon

Les også: 10 trinn til bedre sex

Les også: Derfor er du utro

Les også: Ødelagt av kjærlighetssorg?



Både depresjon og antidepressiva-medisiner kan virke hemmende på sexlysten. Depresjon blir dessuten verre når man ikke orker å ta initiativ og føler seg slapp.
  • For lite intimitet
  • Mange savner nærhet i sexlivet og det fører automatisk til mindre sexlyst. Prøv heller å omgås hverandre og vær nære hverandre uten å ha sex. Lær dere å slappe av sammen!

    Kilde: Expressen.se, kk.no.
Les hele saken
Les alt om:

Inger-Lise Kvås, redaksjonsjef

Vi setter stor pris på kommentarer og innspill i debattene våre. Vær forsiktig med personangrep og sjikane og prøv heller å forklare hva du mener og hvorfor. Takk for at du bidrar i debatten!