- Jeg føler meg så kjip når jeg avviser mannen min når han ligger der og er helt klar etter at vi har lagt oss, men da vil jeg bare sove. Har du noen tips? spurte småbarnsmoren med forventning i blikket.

- Gi han en blowjob da vel! Det tar bare to minutter, og så kan du sove etter på med god samvittighet og føle deg som den kule dama.

Sextipsene ala «piff opp sexlivet med dirty undertøy og rollespill» ikke er tingen for folk flest i hverdagen. Yrkesaktive damer med små barn har rett og slett ikke kapasitet eller overskudd til hjemmekos etter køyetid, men det betyr ikke at det ikke er håp for sexlivet og de utsultede mennene deres.

Her får du 10 tips til hverdagssex:



Slå av TV-en

Har du tenkt på hvor mye tid du bruker foran tv? Hva med å høre på musikk eller radio og kose seg på sofaen med et glass vin? Krøll dere sammen og la tankene gå tilbake da dere var nyforelsket og aldri fikk nok av hverandre.

Avtal en date

Selv om man er sammen kan man godt invitere hverandre på date om man savner tosomheten. Sett av en kveld eller to i måneden så dere har noe å se fram til, og vær flink til å bruke barnevakt selv om dere ikke skal noe spesielt.

Dobbeldyne

Nærhet fører til sex og dobbeltdyne er et av mine hotteste hverdagstips. IKEA har mange varianter som ikke koster skjorta, og som gir følelsen av god gammeldags kos under skinnfella. Dyna er dessuten stor nok i massevis til at du ikke får klaus.

Musikk

Brenn en cd eller lag en spilleliste med favoritter fra den gangen dere var nyforelsket og spe på med andre godlåter. Musikk er magi og setter dere i stemning.

Blowjobs

Gi kjæresten en kjapp omgang med munnsex hvis han ligger med bedende øyne og ser på deg. Det tar deg bare noen få minutter, og det vil gjøre ham kjempeglad. Han vil skryte av deg på guttettur for å misunne de andre, og som tidligere nevnt, du vil føle deg som verdens kuleste dame.

Cecilie Kjensli på Kvinneguiden!



 Kvinneguiden.no har et samarbeid med den frittalende sexpiratoren Cecilie Kjensli (38) som skriver rett frem om sex og kjæresterier uten å dekke seg bak halvtygde undersøkelser.

Dette betyr at hennes artikler fra orgasmesenteret Cpunktet.no også blir å finne her hos oss!
   Snarveien

  Med en god vibrator er orgasmen aldri langt unna, og   det motiverer til sex, og gjør «en kjapp» en til en kjapp   en for begge, og ikke bare han. Ha den alltid   tilgjengelig og bruk den når det passer deg.

Inspirasjon

Pornoerotiske filmer kan virke opphissende og få dere i gang. I dag finnes det heldigvis filmer tilpasset jenter og par, med ok handling og masse action.

Fellesskap

Sexlivet er felles når man er sammen, men det betyr ikke at man skal droppe hyrdestundene sine heller. Det gjelder bare å ikke være ego, men å ta hensyn til hverandres lyster. Man må gi å ta innenfor rimelighetens grenser, og har man ikke lyst i øyeblikket kan det tenkes at man blir revet med under veis.

Variasjon

Sex kan sammenlignes med mosjon: Man bør helst røre litt på seg to ganger i uka. Planlegg og varier hyrdestundene. To kjappe og en lang. Et deilig sexliv kommer ikke av seg selv.

Oppmerksomhet

Seksuell oppmerksomhet må ikke føre til sex hver gang. Tull og tøys litt med hverandre hver dag, og gni dere mothverandre når det klemmes og kysses. Benflørting under bordet og lure smil bygger opp en god seksuell stemning.

Les også:
Les hele saken
Les alt om:

Inger-Lise Kvås, redaksjonsjef

Vi setter stor pris på kommentarer og innspill i debattene våre. Vær forsiktig med personangrep og sjikane og prøv heller å forklare hva du mener og hvorfor. Takk for at du bidrar i debatten!