Få huden på rett kjøl
Overgangen fra sommer til vinter kan sette spor i huden. Slik pleier du den.
Værskifte er ikke bare tøft for humøret, det kan også skape ubalanse i huden vår.
Bli kvisefri
Sommervarmen kan gjøre sitt til at huden enten blir ekstra fet eller ekstra tørr. Og enda mer komplisert kan det bli i møte med fuktig høstregn og kjølige dager.
Selv om kviser kan komme hele året, er ekstra olje, varme og svette noe som kan trigge frem urenheter i huden. Dette er det mange som opplever særlig i sommerhalvåret.
Dessverre er ikke disse urenhetene ofte bare begrenset til ansiktet. Det er også vanlig å oppleve akne på halsen, brystet, skuldre og ryggen.
Bli kvisefri
Sommervarmen kan gjøre sitt til at huden enten blir ekstra fet eller ekstra tørr. Og enda mer komplisert kan det bli i møte med fuktig høstregn og kjølige dager.
Selv om kviser kan komme hele året, er ekstra olje, varme og svette noe som kan trigge frem urenheter i huden. Dette er det mange som opplever særlig i sommerhalvåret.
Dessverre er ikke disse urenhetene ofte bare begrenset til ansiktet. Det er også vanlig å oppleve akne på halsen, brystet, skuldre og ryggen.
- Men uansett hvor på kroppen kvisene bryter ut, er behandlingen den sammen; du bør bruke en god ansiktsrens enten med glycolsyre eller salicylsyre for å behandle aknen.
- Fjern alltid sminken før du legger deg, og smør deg inn med en god oljefri fuktighetskrem.
- Få bort solkrem og sminke, dagkrem og annet som kan irritere huden din, det er om å gjøre å ikke tette igjen porene dine.
- En god ansiktsmaske med glycolsyre er også lurt å bruke to ganger i uken i fem minutter per gang.
- Samtidig er det viktig å ikke tørke ut huden din slik at den blir irritert, da vil huden overprodusere olje og urenhetene vil bli flere.
- Eksperter anbefaler at du bruker et lett serum tilpasset for aknehud for å gi huden nok fukt uten at den blir fet.
- Mer alvorlige aknetilfeller krever reseptbelagte midler som fir eksempel en antibiotikakur.
- Behandle mørke parti
Om du går på p-piller eller allerede behandler huden din med forskjellige syreprodukter mot akne, vet du kanskje at det er superviktig å bruke solfaktor på ansiktet og utsatte steder for å unngå misfarging på huden.
Sommerens synder gjør at vi ofte glemmer dette, og da er det lett å merke brune pigmentflekker rundt omkring i ansiktet nå som høsten har inntruffet. - Den absolutt mest effektive behandlingen for å fjerne dette, er laserbehandling. Det finnes mange tilbud i form av kraft, prisklasse og effektivitet.
- Foruten dette, er det mange "lysningskremer" på markedet. Dessverre har de fleste svært begrenset effekt.
- Her handler det om å forebygge, og som så mange eksperter anbefaler, er det absolutt viktigst å bruke solfaktor hver eneste dag hele året. For å unngå at flekkene blir mørkere bør du bruke høy faktor.
- For å dekke til, kan du bruke litt concealer eller bronsepudder på de mest misfargede områdene.
Denne saken ble første gang publisert 11/09 2009, og sist oppdatert 30/04 2017.