Alternative skjønnhetstips
Det er ikke så mye hokus-pokus som skal til.
Det er ikke bare-bare å holde seg fresh, vakker og ung så lenge som mulig, men du kommer langt med noen enkle triks.
1. Dine flotteste bilder
Gå gjennom alle bilder du har av deg selv, og plukk ut bildene der du syns du ser best ut. Er det noen fellestrekk ved disse bildene? Kanskje har du håret på samme måte, eller du har på deg en spesiell farge?
2. Vaske mobilen
Har ene siden flere kviser enn andre siden av kjaken og kjeven din? Det kan komme av bakterier på mobilen din. Om du har en iPhone eller en touchskjerm, kan det være lurt å skaffe seg en renseklut som fjerner bakterier og skitt fra skjermen.
3. Fuktighetskrem med SPF
Selv før sommersolen er her for fullt påvirker UVA og UVB-strålene huden din. Bruk en fuktighetskrem med solbeskyttelse hele året for å holde på din unge, friske og rynkefrie hud!
4. Skjønnhetsutfordring en gang i måneden
Det kan føles befriende, fornyende og forfriskende å gjøre noe som får deg til å føle deg bedre hver måned. Det kan være en fin hårklipp, nye negler eller spraytan, eller kanskje du rett og slett får energi av å lage en treningsutfordring til deg selv?
5. Oppgrader hudpleierutinene
Kanskje har du brukt samme fuktighetskrem siden du var 17 år, men om du nå er 27 år, trenger du antakeligvis en annen krem. Sett av litt tid til å finne ut hvilke produkter som er riktig for din hud og din alder, og planlegg nye rutiner.
6. Betal for dine hårsynder
Rettetang, krølltang, føner; alt setter tydelige spor i håret ditt. Derfor er det smart å trimme håret ditt hver sjette til åttende uke, da holder håret seg sunt, og du trenger ikke klippe så mye hver gang.
7. Dårlige vaner
Vi har alle våre synder og dårlige sider, men noe er likevel ikke greit dersom du vil se best mulig ut. Røyking, snusing og alkohol kan gi deg helseproblemer i form av alt fra dehydrert hud til kreft. Forsøk derfor å kutte ned på disse tingene.
8. Ikke plukk
Enten du plukker på neglebånd, maskaraen av vippene eller kvisene dine; slutt med det - det gjør vondt verre.
9. Skjønnhetssøvnen
Dette er kanskje det viktigste av alt; sørg for å få nok søvn hver natt! En god natts søvn ordner nemlig opp i det meste, styrker huden din, håret ditt, hjelper forbrenningen og gjør deg positiv og uthvilt fremfor trett og stresset. Når du har mer energi får du også lyst å bevege deg mer.
10. Trim
Kom deg ut og fyll lungene med frisk luft! Bevegelse gjør mye av det samme som søvn gjør; du får mye energi og kroppen er glad for at du bruker den.
1. Dine flotteste bilder
Gå gjennom alle bilder du har av deg selv, og plukk ut bildene der du syns du ser best ut. Er det noen fellestrekk ved disse bildene? Kanskje har du håret på samme måte, eller du har på deg en spesiell farge?
2. Vaske mobilen
Har ene siden flere kviser enn andre siden av kjaken og kjeven din? Det kan komme av bakterier på mobilen din. Om du har en iPhone eller en touchskjerm, kan det være lurt å skaffe seg en renseklut som fjerner bakterier og skitt fra skjermen.
Les også: Dette kan ødelegge for huden
Les også: Nydelig sminke
3. Fuktighetskrem med SPF
Selv før sommersolen er her for fullt påvirker UVA og UVB-strålene huden din. Bruk en fuktighetskrem med solbeskyttelse hele året for å holde på din unge, friske og rynkefrie hud!
4. Skjønnhetsutfordring en gang i måneden
Det kan føles befriende, fornyende og forfriskende å gjøre noe som får deg til å føle deg bedre hver måned. Det kan være en fin hårklipp, nye negler eller spraytan, eller kanskje du rett og slett får energi av å lage en treningsutfordring til deg selv?
5. Oppgrader hudpleierutinene
Kanskje har du brukt samme fuktighetskrem siden du var 17 år, men om du nå er 27 år, trenger du antakeligvis en annen krem. Sett av litt tid til å finne ut hvilke produkter som er riktig for din hud og din alder, og planlegg nye rutiner.
6. Betal for dine hårsynder
Rettetang, krølltang, føner; alt setter tydelige spor i håret ditt. Derfor er det smart å trimme håret ditt hver sjette til åttende uke, da holder håret seg sunt, og du trenger ikke klippe så mye hver gang.
7. Dårlige vaner
Vi har alle våre synder og dårlige sider, men noe er likevel ikke greit dersom du vil se best mulig ut. Røyking, snusing og alkohol kan gi deg helseproblemer i form av alt fra dehydrert hud til kreft. Forsøk derfor å kutte ned på disse tingene.
8. Ikke plukk
Enten du plukker på neglebånd, maskaraen av vippene eller kvisene dine; slutt med det - det gjør vondt verre.
9. Skjønnhetssøvnen
Les også: Slik blir huden din vakker
Les også: Lær deg makeuptriksene
Les også: De beste øyenskyggene
Dette er kanskje det viktigste av alt; sørg for å få nok søvn hver natt! En god natts søvn ordner nemlig opp i det meste, styrker huden din, håret ditt, hjelper forbrenningen og gjør deg positiv og uthvilt fremfor trett og stresset. Når du har mer energi får du også lyst å bevege deg mer.
10. Trim
Kom deg ut og fyll lungene med frisk luft! Bevegelse gjør mye av det samme som søvn gjør; du får mye energi og kroppen er glad for at du bruker den.
Denne saken ble første gang publisert 14/05 2010, og sist oppdatert 30/04 2017.