Skor oss som aldri før
Vi kjøper stadig flere sko til sport og fritid, og gode sko kan være med på å hindre skader i rygg og ben.
- Både salg og antall modeller har økt dramatisk de siste to årene, sier kategorisjef Jørn Stian Dahl i Gresvig, som står bak Intersport og G-Sport.
Hindrer rygg- og benskader
- Nordmenn er blitt mye mer spesialiserte i fottøyet. Før brukte vi gjerne de samme joggeskoene til løping, sykling og gåturer. Nå skal vi ofte ha et par til hver aktivitet, sier kjededirektør Henning Eriksen i G-Sport.
Trening og trim har fått økt status, og det gjenspeiler seg i utstyret vi trener i. Men det er ikke bare jåleri som er grunnen til at vi skaffer oss flere sko.
- Det er stor forskjell på en joggetur i sko som er tilpasset føttene og i sko som ikke er det. I tillegg til at løpeopplevelsen er bedre, sørger riktige sko for færre skader i ben eller rygg, sier G-Sport-sjefen.
En løpesko bør for eksempel ha maksimal demping i sålen hvis du er ute på langtur. Til intervalltrening passer det best med en lett sko som gir raskere respons med underlaget.
Fotballsko er en annen stor gruppe, ettersom fotball spilles på mange forskjellige underlag som stiller ulike krav til skoene.
Her er en liten oversikt for deg som fremdeles tror du bare finner joggesko i en
sportsbutikk:
Løpesko: kan deles inn i nøytrale, stabile, lettvekt, konkurransesko og terrengsko.
Indoor: tennis, håndball, volleyball, squash, innendørs football.
Fitness: aerobic, dance, cardio (crosstrainer).
Fotballsko: mange forskjellige typer, alt etter om du skal spille på kunstgress, gress, grus eller andre underlag.
Walking: superlette sko, ligner på joggesko, men sålen er tilpasset gåsteg i stedet for løpesteg
Fritidssko: motesko med mindre avanserte såler, ikke vanntette, for tiden går det mye i retromodeller fra 70-tallet.
Sykkelsko: landevei og terreng
Orientering
Sandaler: slippers, hiking og andre solide typer
Fjell- og tursko: alt fra letter tursko til stive fjellstøvler
Vintersko: alt fra Canada-boots til forete fashionsko
Vintersko: ski, skøyter, alpint, hopp, snowboard
Hindrer rygg- og benskader
- Nordmenn er blitt mye mer spesialiserte i fottøyet. Før brukte vi gjerne de samme joggeskoene til løping, sykling og gåturer. Nå skal vi ofte ha et par til hver aktivitet, sier kjededirektør Henning Eriksen i G-Sport.
Trening og trim har fått økt status, og det gjenspeiler seg i utstyret vi trener i. Men det er ikke bare jåleri som er grunnen til at vi skaffer oss flere sko.
- Det er stor forskjell på en joggetur i sko som er tilpasset føttene og i sko som ikke er det. I tillegg til at løpeopplevelsen er bedre, sørger riktige sko for færre skader i ben eller rygg, sier G-Sport-sjefen.
En løpesko bør for eksempel ha maksimal demping i sålen hvis du er ute på langtur. Til intervalltrening passer det best med en lett sko som gir raskere respons med underlaget.
Fotballsko er en annen stor gruppe, ettersom fotball spilles på mange forskjellige underlag som stiller ulike krav til skoene.
Her er en liten oversikt for deg som fremdeles tror du bare finner joggesko i en
sportsbutikk:
Løpesko: kan deles inn i nøytrale, stabile, lettvekt, konkurransesko og terrengsko.
Indoor: tennis, håndball, volleyball, squash, innendørs football.
Fitness: aerobic, dance, cardio (crosstrainer).
Fotballsko: mange forskjellige typer, alt etter om du skal spille på kunstgress, gress, grus eller andre underlag.
Walking: superlette sko, ligner på joggesko, men sålen er tilpasset gåsteg i stedet for løpesteg
Fritidssko: motesko med mindre avanserte såler, ikke vanntette, for tiden går det mye i retromodeller fra 70-tallet.
Sykkelsko: landevei og terreng
Orientering
Sandaler: slippers, hiking og andre solide typer
Fjell- og tursko: alt fra letter tursko til stive fjellstøvler
Vintersko: alt fra Canada-boots til forete fashionsko
Vintersko: ski, skøyter, alpint, hopp, snowboard
- Les flere helsenyheter på Helseinfonett.no.
Denne saken ble første gang publisert 22/06 2007, og sist oppdatert 30/04 2017.