Kjæledyr kan gi deg bedre helse

Har du flyttet til et nytt sted og er ensom, eller sliter du bare med å komme deg opp av sofaen? Å skaffe seg et kjæledyr kan være løsningen, og kan faktisk bedre både den psykiske og psykiske helsen din!

Det er gjort en rekke med studier opp igjennom årene på hvordan kjæledyr påvirker mennesker:

• Mennesker med kjæledyr har lavere blodtrykk
• Hundeeiere går sjeldnere til lege
• Kjæledyreiere har lavere fettinnhold i blodet
• Har du kjæledyr holder du deg i bedre fysisk form på grunn av aktiviteten
• Kjæledyr er sosialt, og gjør at du treffer andre med kjæledyr
• Å ha kjæledyr skal angivelig minske faren for å få dødelig hjerteinfarkt med tre prosent

Barna dine kan også ha stor nytte av å ha kjæledyr rundt seg:

• Barn som bor sammen med dyr det første leveåret, skal ha mindre risiko for å utvikle astma og allergi
• Autistiske barn kan bli mer sosiale av å omgås dyr
• Et kjæledyr kan hjelpe barn å takle traumatiske hendelser bedre
• Kjæledyr kan gi barn en positiv selvfølelse

Det er naturligvis ikke selvskrevet at alle som anskaffer et kjæledyr automatisk får lavere blodtrykk og må gå sjeldnere til legen. Alle er vi forskjellige, men mange tilfeller kan kjæledyr ha en positiv innvirkning på livet ditt. Man må naturligvis velge et kjæledyr som passer en, enten det er hund, marsvin eller kanarifugl.

Har du ikke muligheten eller kapasitet til å ha et eget kjæledyr, kan du alltids passe andres dyr eller drive med frivillig arbeid gjennom organisasjoner som Dyrebeskyttelsen. Da gjør du i tillegg en god gjerning, og treffer mange andre mennesker med like interesser.

(Kilde: Din Side Helse)

Annonse Tights.no

SLÅ TIL: Opptil 70 % på treningstøy nå

Denne saken ble første gang publisert 22/10 2008, og sist oppdatert 30/04 2017.