God helse

Quiz: Hva vet du om helse?

Test kunnskapen her.

Publisert Oppdatert

Generelt vet de fleste at for å ha helsa i god behold, så bør man mosjonere jevnlig og spise sunt.

I tillegg er det viktig å ikke stresse over lengre tid slik at vår psykiske helse blir nedbrutt.

Da er det essensielt å sove godt og nok hver natt.

Ikke ett fasitsvar

Men det finnes tusenvis av ulike helsebegrep, råd og tips til hva som gjør at man lever et mest mulig sunt liv, og hvordan man kan leve lengst mulig.

Sannsynligvis finnes det ikke ett konkret fasitsvar på dette, men en god miks av de fleste råd passer nok de aller fleste.

Har du lyst å sjekke hva du vet om helse generelt?

Prøv quizen vår øverst!

Les også:

Hva vet du om søvn?

Kvinner blir raskere alkoholikere

Sørg for at kollegene digger deg

Nyttige tjenester

Regn ut

FORUM

Underholdning

Tjenester fra Nettavisen

Nettavisen, Annonsebilag
Nettavisen, Annonsebilag
Nettavisen, Annonsebilag