Vinteren er på vei inn over landet, og det samme er influensasesongen. Er du redd for å bli sengeliggende i ukesvis med feber og annen elendighet, er det visse forholdsregler du kan ta i hverdagen.

 

Men først litt informasjon om influensa:

  • Hva er symptomene?
    Frysninger, feber, hodepine, verking i musklene i hele kroppen og tørrhoste. Noen ganger kan det gjøre så vondt i luftrøret at en kan tro en har fått hjerteinfarkt, skriver Folkehelseinstituttet.
  • Hvor lenge er man syk?
    Influensa varer oftest en ukes tid. I tillegg er det vanlig å være mer trøtt i noen uker. Hosten kan også trekke i langdrag.
  • Hvordan behandle sykdommen?
    Det er strengt tatt ingenting du kan gjøre bortsett fra å la sykdommen gå sin gang. Men pass på å hvile mye og få nok drikke. Har du smerter og høy feber, kan Paracetamol ha positiv effekt på symptomene.

Så, hvordan unngår man å få influensa?

 

Det er i praksis vanskelig å beskytte seg helt imot smitte. Influensa smitter via dråpe, noe som betyr at det er svært vanskelig å kontrollere. Her er likevel Folkehelseinstituttets råd:

  • Unngå unødvendige folksomme steder
  • Vask hendene etter at du har vært på offentlige steder
  • Vaksinér deg.

Vil du vite mer om influensa, kan du besøke Folkehelseinstituttets nettsider.

 

(Kilde: Folkehelseinstituttet)

Les hele saken
Les alt om:

Inger-Lise Kvås, redaksjonsjef

Vi setter stor pris på kommentarer og innspill i debattene våre. Vær forsiktig med personangrep og sjikane og prøv heller å forklare hva du mener og hvorfor. Takk for at du bidrar i debatten!