Er du ny på treningssenter, er det lett å bli usikker fordi du ikke vet hvordan det er vanlig å oppføre seg. Informasjonsansvarlig i SATS Norge, Andreas Bakke, forklarer deg hva som er ja-oppførsel:

 

Normer og regler

1. Vær nøye med renslighet og kroppshygiene. Det vil de andre som trener sette pris på.

 

2. Kle deg funksjonelt, og ta hensyn til andre. Bare føtter, bar overkropp eller bekledning som kan virke støtende, er ikke tillatt i studio eller treningssalene. Benytt også sko som ikke setter merker i gulvet.

 

3. Bruk alltid håndkle når du trener på matter, styrke- og kondisjonsapparater

 

4. Tørk av apparatene etter bruk. Papir eller våtservietter finner du plassert flere steder.

 

5. Ikke okkupér et treningsapparat lenge av gangen. La andre benytte apparatene når du har pause.

 

6. Ta hensyn til senterets regler med tanke på hvor det er lov å gå med utesko.

 

7. Rydd etter deg (Strikker, vekter, flasker og annet)!

 





Les hele saken
Les alt om:

Inger-Lise Kvås, redaksjonsjef

Vi setter stor pris på kommentarer og innspill i debattene våre. Vær forsiktig med personangrep og sjikane og prøv heller å forklare hva du mener og hvorfor. Takk for at du bidrar i debatten!