Hver uke kan du følge Marianne og Gro på Grete Roede kurs.

Grete Roedes måte å hjelpe dem ned i vekt på er den sunne og varige måten. Maten deles inn i ja-mat, nei-mat og litt-mat, og er først og fremst en hjelp til å velge riktige matvarer. I en periode teller man kalorier for å få en ny forståelse av hvor store porsjonene bør være.

På kursmøtene skal Marianne og Gro lufte problemer, diskutere erfaringer og få gode råd og vink fra kurslederen og de andre kursdeltakerne. Dessuten - det hjelper på selvdisiplinen at noen passer på og bryr seg om dem.

HER kan du finne kurs som passer for deg.

Les hele saken
Les alt om:

Inger-Lise Kvås, redaksjonsjef

Vi setter stor pris på kommentarer og innspill i debattene våre. Vær forsiktig med personangrep og sjikane og prøv heller å forklare hva du mener og hvorfor. Takk for at du bidrar i debatten!