Gi deg selv en juleoverhaling

I julen spiser vi mye fet mat og desserter stappet med sukker. I tillegg fester mange mye og får dermed i seg en del alkohol.

Julepleie

Dette kan sette spor på kroppen. Derfor er det greit å forberede huden og håret og gi deg selv riktig pleie både før, under og etter jul. Her får du noen enkle idèer til en enkel skjønnhetoverhaling helt på tampen av juleforberedelsene!

• Drikk vann

Vann er bra for kroppen. Bytt ut sukkerholdig drikke med vann, og sørg for å drikke ett glass vann for hver alkoholenhet du drikker.

• Peeling
• En god peeling ellerer rens frisker opp huden og gir den ny glød.
  
  
• Ansiktsmaske
• Du kan lage din egen ansiktsmaske som du kan bruke på huden en til to ganger i uken. Har du tørr hud kan du blande 1 egg med 1 ss olivenolje og 1 ss yoghurt naturell. Fet hud smøres inn med en blanding av 1 ss flytende honning, saften fra en halv sitron og 2 ss yoghurt naturell.
  
  
• Kur håret
• Ta deg tid til å kure håret en kveld du sitter hjemme. Du kan også legge kur i fuktig hår, ta på deg dusjhette og sove med kuren.
  
  
• Neglepleie
• Forberede neglene dine til fest ved å ta en hjemmemanikyr. Myk opp neglebånd i lunkent grønnsåpevann, fil neglene, legg på en passende neglelakk og avslutt med en god håndkrem.
  
  
• Gå deg en tur
• 
  
  Frisk luft og mosjon gjør underverker for kropp og sjel som igjen skinner igjennom hud og hår.
  
  

Denne saken ble første gang publisert 23/12 2008, og sist oppdatert 30/04 2017.