Mannens erogene soner

Vet du hvor han er mest følsom?

Her er de mest følsomme sonene i underlivet hans, og noen teknikker som stimulerer dem.

MANNENS EROGENE SONER: Vet du hvor de befinner seg? ILLUSTRASJONSFOTO: Thinkstock

MANNENS EROGENE SONER: Vet du hvor de befinner seg? ILLUSTRASJONSFOTO: Thinkstock

Publisert Oppdatert

Kjenner du til «peniskongen av orgasmekongeriket» og corona? Dersom du nå ser for deg en selsom figur med en penisformet krone på hodet eller en flaske meksikansk øl med en limebåt i, kan du nok ha god nytte av en aldri så liten anatomileksjon i mannens følsomme underliv

Glans, frenulum og corona

Visste du for eksempel at penisskaftet regnes som like følsomt som kvinnens indre kjønnslepper? Penishodet (glans) er derimot homolog med kvinnes klitorishode og er mest forsynt med nerver.

- Glans er «mannens klitoris», og på samme måte som kvinnens, er det best med forsiktig stimulering i begynnelsen og så kan den bli mer intens mot slutten, sier Peder Kjøs, psykolog i klinisk voksenpsykologi og kjent som  sex- og samlivsekspert.

På undersiden av hodet finner vi følsomme frenulum; «peniskongen av orgasmekongeriket», som er  hudstrengen som fester forhuden til hodet. I frenulum og langs corona (kanten av penishodet) er det svært tett med nervereseptorer som i hovedsak registrerer lett berøring, men som også er veldig følsomme for vibrasjoner.

- Frenulum er et så følsomt punkt at man hos mange menn kan fremprovosere en orgasme bare ved å holde en fuktig finger fjærlett mot det, sier Thomas Winther, sexolog og familieterapeut, kjent fra NRKs «Trekant»

Urinrørsåpningen

- Med fare for å isolere det mannlige kjønnsorganet for mye; følsomt er også hullet på penishodet, for det er der den hudfolden, frenulum, ender opp. For noen er selve hullet så følsomt at det er for mye at man tar på det, sier Kjøs.

- Igjen er sammenligningen med klitoris rimelig. Å få en finger på hullet som første berøring vil for mange være alt for intenst, mens det senere kan være bra med ganske kraftig stimulering, sier Kjøs.

Mens noen ikke liker stimulering her overhodet, tar noen det videre; «sounding». Det vil si at man stikker noe inn i hullet, da helst «sounds» som er sexleketøy utformet spesielt for dette.

Pungen og testiklene

Huden utenpå guttens pung sammenlignes ofte med jentas ytre kjønnslepper i følsomhet.

Testiklene er langt mer følsomme, så rådet er å stimulere disse, men via pungen.

- Mange kvinner synes berøring av klitoris blir alt for intenst, og foretrekker en indirekte tilnærming, og gjerne myk massasje av ytre og indre kjønnslepper. Jeg synes kanskje ikke sammenligningen med pungen er så presis - pungen er gjerne mindre følsom, mens selve testiklene er veldig følsomme, sier Kjøs.

- Hvor følsom man er ulike steder varierer fra person til person, men dette regnes som en følsom kroppsdel som man kan stimulere med forskjellig typer trykk og berøring, sier Winther.

Anus, perineum og prostata

Anus må også nevnes, da dette er et område som har like tett med nervetråder som på penis.

Både ringmuskelen og prostata i taket på analåpningen fremheves, og sistnevnte er ifølge eksperter «en kjempeerogen sone som kan forsterke menns orgasmefølelse».

- Når man stimulerer penishodet så får man gjerne en intens kraftig orgasme som varer ganske kort, mens en prostataorgasme gjerne er dypere og varer mye lenger. Som rolige bølger som slår mot stranden har noen menn uttalt om etterdønningene av denne orgasmen, sier Winther.

- Prostatamassasjen trenger ikke å vare spesielt lenge, og det trengs vanligvis stimulering av penis også. Massasjen vil nok fungere best som en kombinasjon med at man onanerer ham eller gir ham oralsex, men under samleiet er det en mulighet å bruke en liten analplugg, sier Kjøs.

- Gjennom fast trykk mot perineum (området mellom penis og endetarmsåpningen), kan også prostatakjertelen bli indirekte stimulert og noen menn har opplevd å få multiorgasmer av dette, sier Winther.

Teknikker til inspirasjon

Vi har funnet frem noen teknikker for stimulering av noen av hans følsomme soner.

Men husk at selv om følsomheten er tilstede, så trenger det ikke å være seksuelt stimulerende. Som ved alle seksuelle tips og teknikker,; så vil det være individuelt hva som oppleves deilig!

Glans, frenulum og corona

Gi ham lidenskapelig nytelse.

Glans kan for eksempel stimuleres med en fuktig håndflate. Dersom stimuleringen i tillegg utføres som en start-stopp-teknikk ved at det tas pauser i stimuleringen for å holde tilbake utløsningen, skal han kunne ri på bølger av lidenskapelig nytelse. Kanten av penis (corona) kan stimuleres spesielt ved at man masserer like under penishodet med tommel og pekefinger, men uten å falle for fristelsen å trekke forhuden opp over glans. En måte å stimulere frenulum på er å føre en finger opp og ned langs den delen av strengen som er rett under kanten (corona). Penis holdes stødig med den andre hånden.

Kilder: Anita Skrautvol, Paul Joannides, Tristan Taormino, avansertseksualitet.no, pleasure-mechanics.com, prostate-massage-and-health.com, orgasmicguy.com, charlieglickman.com og RFSU

Perineum

Heftig massasje.

MANNENS EROGENE SONER: Hørt om glans? ILLUSTRASJONSFOTO: Colourbox

MANNENS EROGENE SONER: Hørt om glans? ILLUSTRASJONSFOTO: Colourbox

Perineumsmassasje kalles ofte utvendig prostatamassasje fordi man med press mot området med fingertuppene også vil kunne stimulere prostata. Prøv roterende/sirkulerende bevegelser, eller et kraftig massasjeapparat som gir vibrasjoner som forplanter seg nedover. Man kan også prøve å massere dette området i forbindelse med mannens utløsning, da prostata har svellet opp og er mer sensitiv for trykk.

Kilder: Anita Skrautvol, Paul Joannides, Tristan Taormino, avansertseksualitet.no, pleasure-mechanics.com, prostate-massage-and-health.com, orgasmicguy.com, charlieglickman.com og RFSU

Pungen/testiklene

Ikke glem pungen!

Det anbefales at man fokuserer på pungen og ikke ballene, da huden på pungen tåler mer. Sirkulerende bevegelser ved basen av penis, lett klyping i huden av pungen, rulle huden mellom fingrene, massere huden forsiktig eller lett risping med neglene. Trekk testiklene bort fra kroppen hans så du holder dem i en stram hudpose, og stryk den stramme huden.

PERINEUM: Kalles ofte prostatamassasje. ILLUSTRASJONSFOTO: Colourbox

PERINEUM: Kalles ofte prostatamassasje. ILLUSTRASJONSFOTO: Colourbox

Du kan også trekke pungen inn i munnen din; hold deg først i ro før du beveger tungen litt rundt og utforsker konturene av huden på pungen. Finn sømmen som løper nedover den og slikk den. Man kan også beføle pungen med én hånd og legge det flate av knokene på den andre hånden mot perineum, og riste knyttneven så den «vibrerer».

Kilder: Anita Skrautvol, Paul Joannides, Tristan Taormino, avansertseksualitet.no, pleasure-mechanics.com, prostate-massage-and-health.com, orgasmicguy.com, charlieglickman.com og RFSU

Prostata

Kjertelen stimuleres.

Start med litt roterende bevegelser rundt endetarmsåpningen med en finger, til det gir etter. Lokaliser prostatakjertelen fem-åtte centimeter inn på den "veggen" som vender inn mot magen. Det kjennes litt hardt ut i forhold til det omliggende vevet, omtrent som en valnøtt. Kjertelen stimuleres med en kom-her-teknikk som beskrevet ved g-punktsstimulering, ved rask og rytmisk tapping mot kjertelen eller ved at man gnir i åttetall, sirkler og så videre.

Andre liker inn- og ut stimulering der fingrene treffer prostata for hver gang. Analplugger for prostatastimulering, da en partners fingre ofte vil kunne oppleves som litt for korte. Og husk glidemiddel, lateks-hansker og kortklipte negler!

PUNGEN: Med både fingre og munn kan du penetrere mannens pung. ILLUSTRASJONSFOTO: Colourbox

PUNGEN: Med både fingre og munn kan du penetrere mannens pung. ILLUSTRASJONSFOTO: Colourbox Foto: ILLUSTRASJONSFOTO: Colourbox

Kilder: Anita Skrautvol, Paul Joannides, Tristan Taormino, avansertseksualitet.no, pleasure-mechanics.com, prostate-massage-and-health.com, orgasmicguy.com, charlieglickman.com og RFSU

Anus

Hørt om "rimming"?

I tillegg til prostatastimulering kan man prøve «rimming», som vil si at man bruker munnen, leppene og tungen rundt analåpningen og området rundt (perineum). Analmassasje er er det også noen som liker. Det finnes instruksjonsvideoer på nettet og det er også mye inspirasjon å hente. Hvis du vil prøve en analplugg, husk at den skal ha en stopper i den ene enden slik at det ikke forsvinner opp. Stillingen der man ligger i skje er særlig egnet for analt samleie, da den gir den som blir penetrert kontroll.

Kilder: Anita Skrautvol, Paul Joannides, Tristan Taormino, avansertseksualitet.no, pleasure-mechanics.com, prostate-massage-and-health.com, orgasmicguy.com, charlieglickman.com og RFSU

PROSTATASIMULERING: Noe for deg? ILLUSTRASJONSFOTO: Thinkstockphotos

PROSTATASIMULERING: Noe for deg? ILLUSTRASJONSFOTO: Thinkstockphotos

HJELPEMIDLER: Bedøvende analkrem Anal Eaze krem, 169 kr, glidemiddel Luksus analglid, 99 kr, buttplug Lil Finger buttplug, 79 kr.

HJELPEMIDLER: Bedøvende analkrem Anal Eaze krem, 169 kr, glidemiddel Luksus analglid, 99 kr, buttplug Lil Finger buttplug, 79 kr. Foto: FOTO: Kondomeriet

Nyttige tjenester

Regn ut

FORUM

Underholdning

Tjenester fra Nettavisen

Nettavisen, Annonsebilag
Nettavisen, Annonsebilag
Nettavisen, Annonsebilag