«Det er et menneskelig trekk å bli kåt av å se vakre mennesker ha sex», har den engelske pornoregissøren Anna Span tidligere uttalt til Klikk.no.

At kvinner bare ser porno når kjæresten tvinger dem, eller at kvinner ikke liker porno fordi det mangler "ekte følelser", er noen av mytene som gjør at mange lar være å søke etter porno på nettet.

Mens menn ser ut til å få kunnskaper om hvordan laste ned filmer og finne pornosider på nettet inn med morsmelka, er dette informasjon som ikke deles med jentene.

Her får du oppskriften til hvordan du gjør det.

Tror du at det holder med noen kjappe google-søk? Da famler du i realiteten i blinde.

Det finnes nemlig masse dårlig porno der ute. Å finne fram til de beste nettsidene kan være litt av en tålmodighetsprøve - det er lett å gi opp når du i starten bare blir frastøtt av det du finner.

I sexhåndboka "Jenter som kommer" får du gode tips til hvordan du finner porno på nettet, samt sikkerhetstiltak slik at du unngår å få virus på maskina.

Sensualitetstrening:

Hvis du tenker deg en seksuell stige der helt uskyldig berøring er nederst og samleie er øverst, så dreier sensualitetstrening seg om at man bruker man god tid på hvert trinn. Stadig flere deler blir lagt til etter hvert, slik som stimulering av kjønnsorganene.

Bestem dere for eksempel for ikke å ha samleie i seks uker, og sett av en time i uken til kos i stedet. Målet er at det seksuelle samlivet etter hvert gjenopptas, på en ny og bedre måte.

Slik kan det gjøres:

  • Fase 1. Del opp timen i to like deler, en for hver av dere. En skal gi kjærtegn, den andre skal ta imot. Unngå kjønnsorganene. Fortell hverandre hva som føles godt og mindre godt. Etter halvgått tid bytter dere roller. Denne fasen kan vare i for eksempel tre uker. Dere kan være nakne hele tiden eller kle av dere etter hvert.
  • Fase 2. Dere skal fortsatt ikke ligge sammen, men nå kan dere berøre hverandre overalt. Utforsk forskjellige måter å ta på hverandre på.
  • Fase 3. Nå er dere modne for sex igjen. Men husk hva som føltes godt i de seks ukene som har gått, og fortsett å bruke disse kjærtegnene.

Kilde: Lommelegen.no

Tips til deg som er på utikk:

* Det holder ikke å søke på "sex" og håpe på det beste. Avklar hva du vil se og hva det du vil se heter på engelsk, søk og forkast ni av ti nettsider og bokmerk det du liker, så du finner det igjen siden.

* Et godt sted å starte er www.janesguide.com. Jane har anmeldelser av alle typer nettsider med "voksent innhold", i tillegg har hun en oppdatert ordliste orver rare ord og begreper i engelskspråklig porno. Du kan bla deg gjennom anmeldelser av alle typer nettsider, og Jane forteller deg om hun synes de som driver siden virker som ansvarlige folk eller ei. Hun har også anmeldelse av bøker, filmer og artikkelsamlinger om sex.

Les også: Populært med amatørporno

* Amazon.com og andre nettbutikker kan være ok steder for å søke etter kvalitetserotikk.

* Søk etter filmer for "han og henne". Det betyr at filmen ikke er laget utelukkende med tanke på menn, men at skuespillerne er velstelte, at det er noe romantikk og gjerne litt mykere sexscener.

* Er du på jakt etter god heteroporno som er laget med tanke på kvinner, har det feministiske tidsskriftet "Bust" laget en god lenkesamling, Girl Wide Web.

* Ønsker du å se lesbisk erotikk med ordentlig sex mellom to damer, og ikke noe som er iscenesatt for menn, kan du finne skeiv erotikk fra selskaper som Fatale Videos og via nettsider som Cyber Dyke.

* Er du interessert i å kjøpe lengre DVD-filmer, anbefaler Ida Jackson og Maren Solli filmer av regissørene Veronica Hart og Candide Royalle og de mannlige regissørene Andrew Blake og Paul Thomas. Allerede nevnte Anna Span er en annen pornoregissører som blir ansett for å være "kvinnevennlig".

* Ønsker du ikke å bruke penger på porno, har nettet uendelig mange muligheter. Det finnes samlesider med erotiske noveller der du selv kan bidra med tekster, eller bare lese hva andre har skrevet, blogger der folk skriver om personlige seksuelle opplevelser og en mengde forum der du kan diskutere sex og ulike fetisjer.

* Youtube-lignende tjenester som Redtube og Porntube tilbyr korte, gratis pornofilmer. Her finner du alt fra klønete amatørporno til reklameklipp for profesjonelle selskaper.

* Uansett hva du fantaserer om, kan du være sikker på at det finnes et galleri, et forum eller en blogg om temaet på nettet.

Les også: Tolk dine sexfantasier

Slik beskytter du PC-en din mot virus:

PASS PÅ: Selv om ikke du risikerer virus ved å søke etter sex på nettet, kan PC-en din få det. © Foto: Crestock

* Porno er en av de største kildene til virus. Har du Windows på PC-en din, må du skaffe deg et antivirusprogram. Du kan betale for programvare som Norton Antivirus, eller laste ned gratisløsninger som Avast.

Sjekk Klikk.no sin guide til antivirusprogrammer som fungerer

Les også: Se opp for Facebook-virus

* Takk nei til programmer. Ber en pornoside deg installere et program, lar du det være. Det er nesten uten unntak et virus. Antivirusprogram hjelper lite hvis du inviterer viruset inn.

* Du kan laste ned pornografi på samme måte som du laster ned musikk og film fra nettet. Det finnes lovlige sider med amatørporno og kommersiell porno lagt ut med tillatelse fra filmskaperne.

* Vær obs på at de fleste pornosider lever av reklameinntekter og derfor sørger for å putte flest mulig søkeord i titlene på filene og rundt om på nettsidene sine for å tiltrekke seg flest mulig besøkende. Styr unna hvis du finner filmer eller bilder som heter "Lesbian sex porn slut gangbang spanking Christina Aguillera teen cum anal fisting". Et søk på for eksempel "Fatale Video + Hungry Hearts" gir deg et mye mer presist resultat.

Les også:

Alt om penis

Her er kvinnens erogene soner

Dette funker bedre enn porno

Forum: - Er alder bare et tall når man snakker om sex?

Forum: - Er det urin som kommer når damer spruter?

Les hele saken

Trude Susegg, redaksjonssjef

Vi setter stor pris på kommentarer og innspill i debattene våre. Vær forsiktig med personangrep og sjikane og prøv heller å forklare hva du mener og hvorfor. Takk for at du bidrar i debatten!