Lavendel

Stress ned med oljer

Forkjølet, trøtt eller stressa? Se hvilke oljer som kan hjelpe deg.

Publisert Oppdatert

Den britiske psykologen Richard Wiseman tester nå ut en ny metode for å motvirke stress.

- Senker puls og blodtrykk

I behandlingen skal lavendel gi ro til hjernen, og sammen med avslappende musikk og mykt lys skal man klare å senke pulsen og blodtrykket til pasientene.

Kanskje er dette løsningen for alle som blir nødt til å takle stress i kjølvannet av finanskrisen. Men forsøkspersonene i London har forskjellige meninger, og en av dem tror han blir like stresset igjen når han setter seg i bilen igjen etter behandlingen.

Se videoen over for å møte noen som prøvde metoden.

Hvis du vil glemme alt rundt deg for en liten stund, kan du selv synke ned i et deilig varmt bad med velgjørende oljer.

Her er noen av de mest populære oljene, og hva de kan gjøre for deg:

Lavendel

AVSLAPPENDE BAD: Forskjellige oljer gir forskjellig virkning.

AVSLAPPENDE BAD: Forskjellige oljer gir forskjellig virkning. Foto: Foto: Crestock

En beroligende og søvnfremmende olje som er perfekt for kveldsbadet.

Rose

En sensuell og feminin olje, som får deg i riktig stemning før kjæresten kommer hjem.

Eucalyptus

En antibakteriell olje som hjelper når du brygger på en forkjølelse og føler deg tung i kroppen og i hodet.

Rosmarin

En oppkvikkende og skjerpende olje som gir deg ekstra energi - perfekt for morgenbadet.

Merian

En beroligende olje som fjerner stress og slitsomme tanker.

Husk: At det holder med 2-5 dråper olje i badevannet.

Glem: At det finnes en verden utenfor baderomsdøra.

Les også:

Tungt å stå opp? Åtte tips for en knallstart på dagen

Volvos SUV XC60: Varsler når du blir trøtt

Les mer på:

Klikk Helse

Klikk Motor

Nyttige tjenester

FORUM

Underholdning