Annonse

En BMI-kalkulator forteller deg hvor høy BMI du har.

BMI (Body Mass Index) eller KMI (kroppsmasseindeks) er en formel som viser balansen mellom høyde og vekt. BMI-kalkulator viser om en person er over- eller undervektig eller har normal vekt.

BMI-kalkulator måler ikke fett

Formelen som brukes i en BMI-kalkulator er ikke helt eksakt.

BMI-verdien for muskuløse personer og personer med tung benbygning kan være over 25 uten at personen er overvektig.

BMI-kalkulatoren skiller altså ikke mellom kjønn, ei heller mellom kroppsfett og muskler selv om muskler veier mer enn fett.

For å få en helt korrekt indikasjon måles fettinnholdet i blodet.

Tallene fra BMI-kalkulatoren

Verdens helseorganisasjon har gjort følgende vurderinger av sammenhengen mellom BMI og helse for voksne, uansett alder og kjønn:

BMI på under 18,5 = undervektig

BMI på mellom 18,5 og 24,9 = normal kroppsvekt

BMI på mellom 25 og 29,9 = overvekt

BMI på mellom 30 og 34,9 = moderat fedme

BMI på mellom 35 og 39,9 = alvorlig fedme

BMI på 40 og over = svært alvorlig fedme

Kilde: Folkehelseinstituttet (Lenke)

WHOs BMI-tabell passer ikke for barn og unge.

Kalorikalkulator

Du kan sjekke om du spiser for mange kalorier ved å KLIKKE HER OG PRØVE KALORIKALKULATOREN

Vektkonsulentene hjelper deg ned i vekt, meld deg inn HER.

TrudeSusegg, redaksjonssjef

Vi setter stor pris på kommentarer og inspill i debattene våre. Vær forsiktig med personangrep og sjikane og prøv heller å forklare hva du mener og hvorfor. Takk for at du bidrar i debatten!

Tre energijuicer

Drikk deg kvikk

Gi kroppen din en etterlengtet vitaminboost. Her er tre ferskpressete favoritter.

12 supre slanketips

Aldri mer overspising

Har du til vane å overspise, for så å føle deg elendig etterpå? Slik får du kontroll en gang for alle.

5 tips til sunnhet og velvære

Maks helsegevinst i ferien

Nå ønsker vi oss aktive feriedager med påfyll av energi! Her er tipsene kroppen din vil elske.

- Jeg valgte livet

Hilde ønsket ikke å dø av fedme. Nå forteller hun om sin livsviktige kamp mot kiloene.