BMI-kalkulator

Sjekk om du veier for mye.

Beregn din BMI

En BMI-kalkulator forteller deg hvor høy BMI du har.

BMI (Body Mass Index) eller KMI (kroppsmasseindeks) er en formel som viser balansen mellom høyde og vekt. BMI-kalkulator viser om en person er over- eller undervektig eller har normal vekt.

BMI-kalkulator måler ikke fett

Formelen som brukes i en BMI-kalkulator er ikke helt eksakt.

BMI-verdien for muskuløse personer og personer med tung benbygning kan være over 25 uten at personen er overvektig.

BMI-kalkulatoren skiller altså ikke mellom kjønn, ei heller mellom kroppsfett og muskler selv om muskler veier mer enn fett.

For å få en helt korrekt indikasjon måles fettinnholdet i blodet.

Tallene fra BMI-kalkulatoren

Verdens helseorganisasjon har gjort følgende vurderinger av sammenhengen mellom BMI og helse for voksne, uansett alder og kjønn:

BMI på under 18,5 = undervektig

BMI på mellom 18,5 og 24,9 = normal kroppsvekt

BMI på mellom 25 og 29,9 = overvekt

BMI på mellom 30 og 34,9 = moderat fedme

BMI på mellom 35 og 39,9 = alvorlig fedme

BMI på 40 og over = svært alvorlig fedme

Kilde: Folkehelseinstituttet (Lenke)

WHOs BMI-tabell passer ikke for barn og unge.

Kalorikalkulator

Du kan sjekke om du spiser for mange kalorier ved å KLIKKE HER OG PRØVE KALORIKALKULATOREN

Vektkonsulentene hjelper deg ned i vekt, meld deg inn HER.

Treningsvideoer

Hemmeligheten bak en fin rumpe er både rask og gratis

Du er i gang på ett minutt hvis du ser...

Se video

Slik blir rumpa sterk og strøken

Still deg opp på alle fire.

Se video

Tråkk deg til stram rumpe

Bruk kjøkkenkrakken og sett i gang.

Se video

Utfall gir struttende lår og rumpe

Lår og rumpe får kjørt seg...

Se video

Rumpa du drømmer om

Slik får du den i sommer.

Se video

Enkel øvelse med ullsokker på hendene

Skliøvelsen som styrker mage og rygg.

Se video

Øvelsen som gir en snerten rumpe

Øvelsen er effektiv for både...

Se video

På forsiden av Vektkonsulentene

Vektkonsulentene

1 klesstørrelse ned til julebordet

Er julekjolen fra i fjor blitt for trang? Slapp av, med våre superdietter kan du kvitte deg med 2–3 kilo i uken. Og akkurat nå kan du teste i 1 mnd for kun kr 129! PS: Ingen bindingstid.

Vektkonsulentene

Du vil aldri spise vanlig taco igjen

Fredagstaco med bare halvparten av kaloriene? Ja, takk!

Vektkonsulentene

Tiden som jo-jo-slanker er forbi

– Er den slanke kvinnen i speilet virkelig meg?

Mest leste saker på klikk.no

artikkel bilde

Dette er langt verre enn matforgiftning

Det er mye rart du kan ta med deg hjem fra utlandet. Disse sykdommene bør du unngå.

henter innhold

Tjenester fra klikk.no

Redaktør Helse:

  • Leder digitale medier:

    Tore A. Godager

  • Redaktør (konst.):

    Andreas H. Carlsen

  • Ansvarlig redaktør:

    Elisabeth Lund-Andersen

  • Kontakt oss:

    Klikk her

Mest leste på Vektkonsulentene

Du vil aldri spise vanlig taco igjen

Fredagstaco med bare halvparten av kaloriene? Ja, takk!

BMI-kalkulator

Sjekk om du veier for mye.

Derfor virker det

Et kostprogram sørger for at uønskede kilo forsvinner.