PMS, menstruasjonssmerter, tretthet og hetetokter er kjente symptomer på hormonsvingninger i kroppen.

Fordøyelsesproblemer som oppblåsthet og forstoppelse, samt vektøkning, er noe mange kvinner opplever, og hormonene våre kan være innblandet i dette.

Med den helt nye Kvinnekuren lærer du å spise hormonene dine i balanse. Når kroppen får den næringen den trenger, vil du oppleve at mange plager forsvinner helt, eller i det minste reduseres.

Du kan kjøpe boken ved å sende SMS med kodeord KVINNE til 2205. Kr 208,- blir da belastet via ditt mobiltelefonabonnement.

Fjerner søtsug

Ved å spise mye grønnsaker, belgfrukter og fisk oppnår du blant annet at blodsukkeret ditt stabiliseres. Kort fortalt betyr det at du får mer energi, bedre søvnkvalitet og flatere mage.

 

Du vil også oppleve at søtsuget blir mindre, mens fettforbrenningen øker.

Kostholdet i Kvinnekuren vil gi deg et hormonsystem i balanse, en sunn fordøyelse og en vekt som stabiliserer seg selv.

Denne boken lære deg å spise sunt og variert, og du vil raskt føle deg bedre i og med kroppen din.

Kvinnekuren gir også et vekttap, i tillegg til økt velvære.

Ferdig ukemeny

I boken finner du en toukers fiks ferdig meny, og kostregler som du kan bruke hvis du ønsker å gå ned ca 5 kilo på 2 uker.

Det finnes også kostregler til deg som ikke ønsker å gå ned i vekt, men kun vil bli kvitt plager som skyldes hormonsvingninger.

Kan det friste med laks med quinoasalat til middag?

Sett sammen din egen ukemeny ved å velge fra 60 lekre oppskrifter på frokoster, mellommåltider, salater, middager, tilbehør og desserter.

Boken er på 164 sider og koster kr 179,- + porto kr 29,-

Du kan kjøpe boken ved å sende SMS med kodeord KVINNE til 2205. Kr 208,- blir da belastet via ditt mobiltelefonabonnement.

Les hele saken

Trude Susegg, redaksjonssjef

Vi setter stor pris på kommentarer og innspill i debattene våre. Vær forsiktig med personangrep og sjikane og prøv heller å forklare hva du mener og hvorfor. Takk for at du bidrar i debatten!