Dette må du sjekke i kontrakten

Kom i form på stuegulvet

Dropp treningssenteret. Her er øvelsene du trenger.

Visste du at Elixia krever sykmelding hvis du vil fryse medlemsskapet? Eller at Sats fortsetter å fakturere deg etter utløpet av bindingstiden på ett år, dersom du ikke sier opp kontrakten før det er gått ti måneder?

Les avtalen nøye

Dette er bare to av spissfindighetene i kontraktene til Norges største treningssenterkjeder.

Klikk har tidligere gitt deg tips til hvordan du kan velge riktig treningssenter. Vi har også skrevet om hvor du finner den rimeligste, personlige treneren.

For begge deler er det viktig at du sjekker kontrakten nøye, særlig avtalen med treningssenteret.

Fri avtalerett

Forbrukerrådet har utarbeidet en liste på sju punkter over hva du bør være oppmerksom på når du inngår en avtale med et treningssenter. Vi har sammenlignet denne med vilkårene til største treningskjedene, Sats og Elixia.

- Det er fri avtalerett på området, derfor råder vi folk til å lese kontraktene nøye og være spesielt oppmerksom på punktene om bindingstid og oppsigelse, sier rådgiver hos Forbrukerrådet Martin Skaug Halsos til klikk.no.

Sjekk avgifter og gebyrer

Ifølge Forbrukerrådet skal prislister være oppslått i treningslokalene.

Dersom det er krav om at du går inn på en autogiro-avtale, er det viktig å være klar over at dette også må avtales mellom deg og banken.

Bindingstid: maks ett år

Rådet fra Forbrukerrådet er å styre unna bindingstider på mer enn ett år.

Etter at bindingstiden har løpt ut, er det viktig hva som skjer etterpå. Det vanlige er at avtalen løper helt til man sier den opp selv.

- Forbrukerombudets oppfatning er at bindingstid på over ett år er å anse som urimelig avtalevilkår, utdyper Skaug Halsos.

Oppsigelse på mail er ok

Det skal ifølge Forbrukerrådet stå uttrykkelig i kontrakten hvordan man sier den opp. Selv om det ikke er krav om det, bør oppsigelsen skje skriftlig, av bevishensyn. En e-post er tilstrekkelig.

Anbefalingen er én måneds oppsigelsestid, men man bør sjekke kontrakten.

Frysing av avtalen: Sykmelding kan kreves

Ved sykdom eller andre forhold som gjør at du ikke får brukt treningssenteret en stund, er det rimelig at man slipper å betale for den perioden. Dette bør være med i avtalen.

Annonsørinnhold

I butikk: Vårens fineste sneakers til dame

Noen treningssentere krever faktisk sykmelding for å fryse medlemsskapet.

Kanskje det enkleste er å bygge treningsstudio hjemme? Les hvordan du gjør det!

Angrerett: Du skal få utlevert skjema

Det er svært få angremuligheter når kontrakten først er undertegnet. Det eneste er dersom avtalen ble undertegnet utenfor treningssenteret, utenfor "fast salgssted", som det heter. I slike tilfeller er det 14 dagers angrefrist.

Forbrukerrådet mener at man uansett bør sjekke om treningssenteret tilbyr prøvetime eller prøvemedlemsskap. De anbefaler også at man ikke binder seg opp til en lang avtale uten å kjenne tilbudet godt nok.

- Når det gjelder kjøp over internett, gjelder angrefristen på 14 dager, sier Skaug Halsos, som understreker at dersom man ikke blir forelagt et angrefristskjema, så forlenges angrefristen til tre måneder.

Slik får du stram rumpe

Kunne du tenkt deg sexy rumpe? Her er øvelsene som skal til.

Nye åpningstider kan fristille deg

Ifølge Forbrukerrådet skal det mye til før man kan gå fra en treningsavtale. Men store forandringer, som for eksempel endrede åpningstider, kan gi et grunnlag. "Men fordi det ikke er klare regler på dette, må det derfor vurderes i hvert enkelt tilfelle," skriver rådet.

- Dersom du ikke kommer til enighet med treningssenteret, er din eneste mulighet å bringe det inn for rettsvesenet, sier Skaug Halsos, som forteller at urimelig vilkår kan klages inn til Forbrukerombudet.

Ingen klageinstans