Kristine Volpe vant konkurransen på Klikk der man kunne vinne 10 ukers oppfølging av personlig trener og ernæringsfysiolog.

Et spark i rumpa

29 år gamle Kristine Volpe hadde dårlig samvittighet for både trening og kosthold.

- Jeg trenger et spark i rumpa. Jeg gleder meg til ukene jeg har foran meg, selv om jeg har skjønt at jeg kommer til å være mye støl fremover! Jeg har allerede sagt fra til venner og familie at nå skal jeg sette meg selv i sentrum, ingen andre avtaler skal komme i veien for treningen, sa Kristine da hun hadde vunnet konkurransen.

Les også:

Her er vinneren

Frokost og hardtrening

Etter kraftig omlegging av kosten, og et beinhardt treningsopplegg, har Kristine merket stor forskjell. Hun har til og med begynt å spise frokost, noe hun ikke har gjort på mange år. Det gjør at blodsukkeret reguleres på en bedre måte, og at søtsuget ikke melder seg så raskt som før.

Les bloggen til Kristine her der hun forteller om hvilke utfordringer hun har vært igjennom den siste tiden.

Stolt og glad

Kristine lister opp andre ting som har blitt bedre:

  • At jeg er rettere i ryggen
  • Jeg har mindre problemer med leddene (jeg er revmatiker)
  • Jeg har generellt mer overskudd enn før
  • T skjortene mine sitter ikke som stramme pølseskinn lenger, de flaggrer ikke rundt kroppen på meg heller, men ett skritt av gangen osv.
  • Buksene mine stopper ikke all blodtilførsel til overkroppen
  • Og sist men ikke minst, jeg føler meg mye sterkere enn på lenge, jeg er stolt og glad over å ha fått til det jeg har fått til så langt

Følg Kristine

I dag, onsdag 10.juni skal Kristine veies. Hun gruer seg litt, men tror at hun kan ha gått ned i vekt siden sist hun ble veid. Følg med på bloggen hvordan det går!

Les hele bloggen til Kristine her

Les også:

- Bedre med stor rumpe enn stor mage

Ti bonuser ved å slanke seg

- Ta knebøy mens du pusser tennene

Les mer på:

Klikk Helse

Klikk Trening

Les hele saken

Trude Susegg, redaksjonssjef

Vi setter stor pris på kommentarer og innspill i debattene våre. Vær forsiktig med personangrep og sjikane og prøv heller å forklare hva du mener og hvorfor. Takk for at du bidrar i debatten!