Dr. Phil gir deg tipsene til hvordan du får deg kjæreste.

Tusenvis av kvinner spør den amerikanske talkshow-kongen Dr. Phil om hvorfor de fortsatt er single.

Her er hans åtte beste tips til hvordan du kommer deg ut av singeltåka:

* Plukk fra hverandre ditt tidligere forhold. Hvorfor fungerte det ikke? Se gjennom forholdet med ærlige briller og lær av dine feil.

* Vær deg selv. Er du ute etter et forhold som skal vare er det veldig viktig at du er deg selv.

Vi har alle en sosial maske vi bruker når vi er redd for hva folk mener om oss. Men vil du ha kjæreste må du gi deg selv lov til å være deg selv.

* Forandre din indre stemme. Bli kvitt den negative holdningen.

Står du og venter på «et freak-show» når du venter på blinddaten din har du allerede begynt daten med en negativ indre stemme. Begynn å tenke positivt.

* Begynn å lytte til dine egne opptak. Vi har alle tanker som ubevist surrer i bakhodet.

Tenke du for eksempel at alle de bra guttene allerede er tatt? Da har du dømt daten din nord og ned, og du tenker på han som annenrangs. Blir ikke noe forhold og gode bekjentskaper av det!

* Problemet til mange single er at de prøver å forandre seg overfor den personen de dater.

Det ender som regel med at de finner ut av det og ikke blir interessert. Det aller viktigste er at du er den du er.

* Finn ut hvilke typer du liker, og oppsøk dem i deres omgivelser.

Vil du for eksempel ha en gutt som liker friluftsliv; meld deg inn i Turistforeningen og vær mer ute i det fri.

* Kun sju prosent av vår kommunikasjon er verbalt. Bli klar over hvilke signaler du sender ut!

* Ikke vær desperat! Det er ingen som liker desperate kvinner. Det er stor forskjell på å ville være i forhold og det å måtte være i forhold.

Prøv å få frem at dette er noe du har lyst til og ikke noe du for alt i verden må.

Les også:

Stor guide til aleneforeldre

Hvorfor vil ikke menn ha sex med sin gravide samboer?

Åtte tips til deg som vil bli gravid

Les også:

Flere kvinner sikrer eiendelene sine

Frykt øker antall bryllupsforsikringer

7 av 10 menn vil aldri være utro

Slik kommer du deg ut av skapet

- Kyss hverandre hver dag!