Test av sjokolade:

Smil

1 time og 40 minutter må du gå for å forbrenne en Smil.

TEST: Vi har funnet ut hvor mye aktivitet som kreves for å forbrenne favoritt-sjokoladen din.

TEST: Vi har funnet ut hvor mye aktivitet som kreves for å forbrenne favoritt-sjokoladen din. Foto: FOTO: Petter Berg HM Foto

Publisert Oppdatert

Smil

Vekt: 78 g

Vi har oppgitt både antall kalorier og tid du må bruke på aktiviteten for sjokoladen i den størrelsen vi har testet, samt per 100 gram.

På den måten kan du selv regne deg frem til hvor mye du for eksempel må jogge for å forbrenne samme type sjokolade, men i en annen størrelse. Kanskje spiser du bare halve sjokoladen om gangen? Da er det bare å dele tallene under på to!

Kalorier

Kalorier per enhet: 402

Kalorier per 100 gram: 515

Spinning

Minutter spinning per enhet: 43,2

Minutter spinning per 100 gram: 55,4

Vanlig gange

Minutter å gå per enhet: 108,6

Minutter å gå per 100 gram: 139,2

Jogging

Minutter jogging per enhet: 37,6

Minutter jogging per 100 gram: 48,1

Gå i trapper

Minutter å gå i trapper per enhet: 61,8

Minutter å gå i trapper per 100 gram: 79,2

Tidligere har vi testet næringsinnholdet i en rekke sjokolader. Her finner du hele næringsinnholdet i Smil .

Trykk her og følg Klikk Helse på Facebook

Meld deg på vårt nyhetsbrev og få ukentlige oppdateringer på epost

Les også:

Troika er sunnest - vi har testet 41 sjokolader

Treningen som forbrenner mest fett

Vi har testet 69 typer chips

Billig-kjøttdeig får terningkast seks i sunnhetstest.

Nyttige tjenester

FORUM

Underholdning