Test av fiskemiddag

Fjordland Liten porsjon kokt laks

Smart nyvinning for deg som ikke er så sulten.

FISKEMIDDAG: DinKost har testet 11 fiskemiddager mot hverandre etter næringsverdi.
FISKEMIDDAG: DinKost har testet 11 fiskemiddager mot hverandre etter næringsverdi. Foto: FOTO: Petter Berg, HM Foto
Sist oppdatert

Fjordland Liten porsjon kokt laks med hollandaisesaus, gulrøtter og poteter

Nyhet for deg som er småspist, men som likevel vil ha godt med fisk og grønnsaker uten masse kalorier. Laksen bidrar med sunt fett og bra protien. Flott at det er så lite salt i retten. Tips om frisk salat ved siden av retten er ikke så dumt - det er ikke en full porsjon grønt i selve retten.

Innhold per porsjon fiskemiddag:

Energi, kJ: 1476

Energi, kcal: 343

Protein, g: 21,0

Karbohydrater, g: 21,0

Fett, g: 19,0

Herav mettede fettsyrer, g: 5,1

Kostfiber, g: 5,1

Salt, g: 2,1

Hovedingredienser: gulrøtter (29 %), laks (27 %), poteter (26 %)

Mengde fisk, g: 92

Mengde grønnsaker, g: 99

Innhold i hele forpakningen, g: 340

Produsent: Fjordland AS

Pris, kr: 44,90

Denne saken ble første gang publisert 21/05 2013, og sist oppdatert 24/06 2017.

Les også